温泉洗澡有什麼好處

温泉洗澡的好處：

1、温泉洗澡可使肌肉、關節鬆弛，達到消除疲勞功能；

2、温泉洗澡可擴張血管，促進血液循環；

3、對骨骼疏鬆症患者有特別幫助，温泉中的鈣質，適當的紫外線交互作用，對身體有益；

4、冷熱泉交替的方式，可使血管擴張收縮，增強全身肌肉，不過水温及時間以個人舒適為宜。