咖啡每天喝多少啊

一般來講，每天喝入的咖啡不要超過50克。咖啡的話起到提神的作用就好了，沒必要喝的太多。如果喝的過於多或者濃度過於大的話，很可能會使整個人都變得狂躁不安起來呢。脾氣會變差，做事沒有耐心，過於的亢奮，都是很不好的情況喲。所以，對於咖啡的攝入一定要嚴格把關。