火龍果怎麼做粥營養
來源:生活大全幫 1.61W
主料:
輔料:
冰糖10克、葱少許。
做法:
1、將小米洗淨,把火龍果去皮洗淨,切成小塊。將西紅柿洗淨,切成塊狀。葱洗淨,切花;
2、將鍋置火上,注入清水,放入小米用大火煮至米粒綻開後,再放入冰糖煮化,至粥濃稠;
3、待粥涼後,撒上火龍果、西紅柿塊和葱花即可。
主料:
輔料:
冰糖10克、葱少許。
做法:
1、將小米洗淨,把火龍果去皮洗淨,切成小塊。將西紅柿洗淨,切成塊狀。葱洗淨,切花;
2、將鍋置火上,注入清水,放入小米用大火煮至米粒綻開後,再放入冰糖煮化,至粥濃稠;
3、待粥涼後,撒上火龍果、西紅柿塊和葱花即可。