舞蹈生怎麼練腰

舞蹈生練腰，可以多做做關於腰部和腹部的體操，體操運動往往比舞蹈練腰更加安全。通過腰部和腹部的鍛鍊，可以增加腰部的靈活性。舞蹈專業，本專業培養具備能從事中外舞蹈史、舞蹈理論的研究、舞蹈教學以及編輯等工作的高等專門人才。培養要求本專業學生主要學習馬克思主義理論的基本知識，熟悉我國的文藝方針的政策；系統地掌握舞蹈歷史文化知識和舞蹈基本理論，瞭解相關學科的知識，有較強的審美感覺和創造性思維，有從事本專業教學和初步的科研能力；掌握分析和研究舞蹈作品的方法，具有較強的理論寫作能力。。