吃什麼瀉火
來源:生活大全幫 1.98W
瀉火的食物有:
1、鮮蓮子,生吃可以去心火,清熱除煩、養心安神;
2、萵筍,性屬微寒,水分多,可以清熱、順氣、化痰;
3、苦瓜,性大涼,味苦,是一味苦寒清熱食品;
4、楊桃,味道酸甜,可以清熱生津消除內火;
5、蓮藕,可以生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳。
瀉火的食物有:
1、鮮蓮子,生吃可以去心火,清熱除煩、養心安神;
2、萵筍,性屬微寒,水分多,可以清熱、順氣、化痰;
3、苦瓜,性大涼,味苦,是一味苦寒清熱食品;
4、楊桃,味道酸甜,可以清熱生津消除內火;
5、蓮藕,可以生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳。