運動後血糖能降多少

運動後血糖可以降1.5一4.1mmol/L，運動可以減輕胰島素的抵抗。另外，如果定時堅持運動的話，可以有效的預防糖尿病前期進展情況，或者是發生糖代謝的異常，所以運動整體來説還是好處比較多的。