血糖低餐後後多少正常

餐後1小時血糖小於9.0mmol/l，餐後2小時小於7.8mmol/l，隨機血糖小於11.1mmol/l。餐後血糖高與飲食有明顯的關係。一定嚴格控制飲食，以蕎麥麪、燕麥、雜糧為主食，每日主食不超過7兩，不喝或少喝稀飯，多喝白開水或淡茶(苦丁茶、菊花茶、金銀花茶等）。餐後1小時多運動，每次運動45—60分鐘，且持之以恆。效果不佳可口服二甲雙胍片、阿卡波糖片等。