消暑降火的水果有哪些

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消暑降火的水果有哪些

消暑降火的水果有西瓜、梨、草莓、椰子、西紅柿、芒果、黃瓜、柿子等。夏季除了要多吃這些具有清熱降火的食物,同時還要減少吃一些可能會引起上火的食物,如大蒜,韭菜,等一些刺激性的食物都是屬於熱性的食物,如果吃太多的話,有可能會引起上火的問題的。

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