懷孕6個月要注意什麼

懷孕六個月的時候，要注意適當的補鈣。在飲食上要多吃含有鈣的食物，例如豆製品，乳製品，蛋類，精瘦肉等食物。同時也要多曬太陽，補充維生素d，促進鈣的吸收。在飲食上也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充多種維生素，注意營養均衡。而且要定期做孕檢，血糖，血壓以及胎心監護。平時也要注意胎動次數，一個小時正常3到5次，如果過快過慢，都需要提高警惕。