瑪卡的危害都包括哪些

瑪卡的危害都有以下：

1、會導致甲狀腺腫大,瑪咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果結合低碘飲食過量服用,可能會導致甲狀腺腫脹。

2、會過敏,好多人都很容易過敏,過敏主要是針對過敏源導致的,過敏的症狀包含:口部、嘴脣或咽喉有瘙癢、刺痛或腫脹;流鼻涕或鼻塞、眼部發紅、痛或流眼淚;吞嚥困難;咳嗽、喘息、呼吸困難、關節僵硬、昏倒、休克,這些都是過敏的症狀。

3、會導致皮膚問題,由於瑪咖會增加荷爾蒙分泌,所以青少年、嬰幼兒不適合吃瑪咖,瑪咖會導致青少年粉刺等皮膚疾病。

4、導致噁心和胃部不舒服,這個主要是因人而異的,跟腸胃狀況有很大的關係。

5、瑪咖過量會導致上火,正在上火的人羣吃瑪咖會導致上火加重,這個量一定要控制好,好東西還要適量攝入。