三步舞怎樣跳

1、男子的左手應輕握女子的右手，右手輕靠女方的腰部左側正中，不能超過中部;

2、女方的左手應輕搭在男士的右肩上，右手輕輕地放在男子的左手掌上;

3、男士左腳向前，腳跟到全腳,右腳踏旁邊，用腳指尖的部位;

4、女士右腳向後退,左腳向旁邊,右腳並向左腳;

5、第一拍為重拍，舞步的第一步踩在重拍上，身體下降，二，三拍多為橫步和並步，身體提升，該舞步由於身體下降和上升，而自然形成的起伏感，要求膝關節彎曲，不要僵腿,隨音樂而動。