百香果吃後多久喝牛奶

百香果和牛奶的營養物質都非常豐富，建議兩者至少間隔半小時食用為好，以免出現腹痛、腹瀉的情況。百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖分、各類維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等營養物質。牛奶中含有豐富的卵磷脂，並且還含有鐵和銅等微量元素，而這些有助於提高大腦的工作效率。