30多歲人的正常血壓是多少

30多歲人的正常血壓是收縮壓(高壓)在110到140mmhg之間，舒張壓(低壓)在70到100mmhg之間。建議葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。