鼻子上長了這樣一個痘痘能不能擠掉

鼻子上長了痘痘千萬不要用手擠，指甲裏有細菌，會引起傷口感染。

長痘痘的解決辦法：

1、可以在痘痘上塗抹蘆薈膠，加速痘痘成熟。

2、平時飲食應清淡為主，多吃蔬菜水果，多補水，一天應該喝足8杯水，遠離辛辣油炸的食品。

3、保持每晚11點前入睡、最好是9、30分就寢，自古就有睡美人之稱。因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。

4、平時生活中，應該保持愉快的心情，心態好皮膚才能好。遇到什麼事彆着急生氣，可以選擇運動來釋壓，運動出汗可以幫助身體排毒，是保養水嫩皮膚的一個不錯選擇。

建議平時多吃水果、蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免熬夜等，多鍛鍊增強免疫力，多注意局部的清潔衞生。