銀耳蓮子湯放什麼材料

銀耳蓮子湯它的原料有蓮子、銀耳、冰糖。然後銀耳洗淨，在冷水中浸泡一夜，放 入鍋中，加清水適量。用大火將銀耳煮沸，加 入除過心的蓮子，用小火煮至銀耳熟透，加入 冰糖即可。它的吃法是可用做飯後甜湯，夏季可冰鎮後 食用。它的主治功效有對高血壓病有較好的療效。