關於蓮子湯的百科
原料：幹蓮子300克，白糖200克。做法：將蓮子用清水浸脹，去衣去心，盛於大碗裏。加水浸沒蓮子，再上屜，用旺火蒸1小時，至蓮子酥爛，即出籠。另取一鍋，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的蓮子，置於火上煮，邊煮邊攪，至沸，晾涼，置於冰箱冰透即可。...
綠豆蓮子湯冬天不能喝。綠豆有消熱解毒,屬於涼性的食品。在冬天喝對身體不好。綠豆有抗菌抑菌、降血脂、抗腫瘤、解毒作用，還有降血脂、降膽固醇、抗過敏、增強食慾、保肝護腎的功效。蓮子有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神...
銀耳蓮子湯是用銀耳、蓮子製作的一道甜品，香甜可口，主要功效是可清熱健胃，美容養顏，銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力，做法如下：1、主要食材：水發銀耳200克...
銀耳蓮子湯是不可以過夜吃的，銀耳湯是一種高級營養補品，但一過夜，營養成分就會減少併產生有害成分。因為不論是室內栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類，經煮熟後如放的時間比較久，在細菌的分解作用下，硝酸...
銀耳蓮子湯可以解酒，銀耳中富含維生素D，多糖類等有效成分，同時也含有較多的硝酸鹽類，解酒是指使人從醉酒的狀態中醒過來，恢復意識或恢復自制力。解酒通常不是自然清醒，而是採用酒前飲用解酒物質解酒，加速乙醛轉化，促進酒精分...
做法一：1、裝所有材料，除冰糖外分別洗淨浸泡1小時後，將紅棗去核備用；2、將1000毫升的水注入鍋中，放入百合，蓮子，山藥，紅棗煮軟，再放入白木耳煮至白木耳變軟；3、加入冰糖拌溶即可；做法二：1、把銀耳用温水泡發約半小時後洗淨，剪去根...
用料：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。1、將銀耳用冷水泡15分鐘左右，待發後，去粗蒂，切小塊備用。2、鍋中清水，要多放些水，因為要熬很久。先下蓮子大火燒10分鐘。3、將紅棗洗淨後，連同處理過的銀耳加入鍋中，大火煮5分鐘。4、然後轉小...
1、銀耳中加入適量的清水，浸泡三小時。2、加入紅棗，蓮子浸泡兩小時。然後將銀耳撕成小片，放入湯鍋中，加兩升清水，大火煮開，改小火煮一小時。3、加入蓮子紅棗燉煮半個小時，加入冰糖，攪至融化。銀耳蓮子湯是用銀耳、蓮子、枸杞...
能。銀耳湯密封保存好放冰箱後，放到第二天可以食用，但不可放置過長時間，冰箱因存放東西過多，環境複雜，容易有細菌等感染，造成變質和影響口感。銀耳蓮子湯主要含有植物性膠質、多糖、胡蘿蔔素、維生素A、維生素D、鈣、磷、鐵...
銀耳蓮子湯的做法：主料：銀耳、蓮子、紅棗。輔料：冰糖。步驟如下：1、將銀耳用冷水泡15分鐘，待泡發後，去粗蒂，切小塊備用；2、鍋中倒入清水，放入蓮子大火燒10分鐘；3、將紅棗洗淨後，連同處理過的銀耳加入鍋中，大火煮5分鐘；4、轉小火煮1...
1、清熱解毒，止渴消暑。綠豆蓮子湯是以綠豆和蓮子作為主要食材熬製而成的湯品，具有清熱解毒、止渴消暑的功效，適合夏天飲用。2、綠豆蓮子湯的營養比較豐富，綠豆中的多糖成分能增強血清胃蛋白酶的活性，達到降血脂的功效，從而...
百合銀耳蓮子湯是一道傳統的漢族名點。用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養心安神，潤肺止咳的功效，是老少皆宜的食物。銀耳百合蓮子湯，這道湯的對人體作用也很多，主要功效有滋陰潤...
吃蓮子的時候感到有苦味是因為蓮子中間的青綠色胚芽沒有清除乾淨，這種青綠色胚芽即蓮子心，它性味苦寒，歸心，腎經，有極好的藥用功效。蓮子心主要含蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、前荷葉鹼、荷葉鹼、牛角華塑、甲基紫堇杷靈...
紅棗、桂圓、花生有補血的功效，蓮子助於養血安神。從中醫的角度有補氣補血養陰的作用。適合貧血，氣血虛弱的人服用。材料:花生、桂圓、紅棗、蓮子、白砂糖、清水。步驟:1、將花生、蓮子洗淨，入水2小時後瀝乾。2、將花生...
銀耳蓮子枸杞湯能吃，味道甘甜,口感細嫩爽滑,而且易於消化與吸收,能滋陰潤肺也能美容養顏。銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，有"菌中之冠"的美稱。銀耳子實體純...
1、銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心等功效，不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，並且對女性具有很好的嫩膚美容功效；2、大棗的維生素C含量為水果之冠，每百克鮮棗的維生素C含量為柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍...
材料：百合20片、蓮子25個、雪梨1個、冰糖15顆。做法：1、百合蓮子提前泡水一小時。2、雪梨去皮洗淨切小塊。3、百合蓮子放入湯鍋中加入2碗水煮沸5分鐘。4、倒入電燉鍋燉1小時。5、放入雪梨冰糖接着燉1小時即可。百合具有...
原料：幹蓮子300克、白糖200克。製作方法：1、先將蓮子用清水浸脹，去衣去心，盛於大碗裏，加水浸沒，再上屜，用旺火蒸約1小時，至蓮子酥爛，即可出籠。2、...
綠豆蓮子湯的做法如下：1、首先把綠豆和白蓮提前泡水二個小時。2、然後將砂鍋內加入泡好的綠豆和白蓮，並加入適量清水。3、接着大火燒到綠豆開花。4、最後加入黃糖即可。綠豆蓮子湯是由綠豆、白蓮子、黃糖製成的一道美味...
鴿子紅棗蓮子湯可以生津、益氣、補腦、強心之功效。鴿子紅棗蓮子湯功效適宜病後體虛者，對女性具有很好的嫩膚美容功效，蓮子有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。鴿肉性味成平，無毒。解諸藥毒，調精益氣。鴿肉對產婦、體弱...
銀耳蓮子湯的食材中沒有玉米。銀耳中含有豐富的蛋白質維生素等，常食銀耳有抗老去皺及緊膚的作用，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。它是傳統的高級滋補品...
1、蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血通暢，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能；2、降血壓：蓮子所含非結晶形生物鹼有降血壓作用；3、強心安神：蓮子芯所含生物鹼具...
銀耳蓮子湯的成分較複雜，常温下容易與外界空氣中的其它物質發生反應而滋生細菌，從而導致變質，所以常温下可以存放1天時間。冰箱進行冷藏，可以一定程度抑制細菌滋生，延長其保存時間，可以存放2~3天時間，建議越早吃完越好。銀耳...
將蓮子和百合浸泡4小時，沖洗乾淨，將蓮子置入清水鍋內，大火煮沸後，轉小火，小火煮20分鐘後再加入百合，大約30分鐘後加入冰糖，待冰糖完全融化，關火即可。百合蓮子湯是一道菜品，主要原料是鮮百合，配料是粳米、蜂蜜等，本菜品主要通過...
紅豆蓮子湯加紅糖有活血化瘀、寧心安神、健脾養胃、祛濕的功能。主料：紅豆50克、蓮子50克。輔料：水、適量紅糖。1、紅豆、蓮子浸泡一晚，清洗乾淨。2、蓮子掰開，去苦芯。3、將紅豆、蓮子，適量清水加入壓力快鍋內。4、選擇素...
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