我該怎麼進行拳擊基本功訓練

拳擊基本功訓練方法：

1、左直拳：左直拳是拳擊中所有其他擊拳的基礎，能正確地運用左直拳是一個有良好技術素質的拳手的特徵。

2、右直拳：是拳擊運動中採用的重拳之一，右直拳適合於遠距離的攻擊，但有直拳一般使用時機少，在有充分把握時才能使用，由於有拳較左拳離對方遠，發拳時身體變化幅度較大，所以右直拳較左直拳慢。

3、左擺拳：練習時需注意擊打時不可有預拉動作，左擺拳出擊時，右拳微向上舉，保護下縱，左拳出擊後立即收回，還原成預備姿勢。

4、右擺拳擊上體：常用於與左撇子對手對陣時，出擊時要緊縮身體，出擊後身體要向左前方運動，以防對手迎擊頭部。

5、鈎拳：是一種中、近距離的擊打拳法，鈎拳通常配合直拳或擺拳組成組合拳進攻對手。

6、刺拳：屬手直拳類型，是一種試探性拳法，以左刺拳為多，拳走的路線比直拳短，拳的力量較輕，能起試探對手的作用，並配合其它拳法以連續進攻。