減肥正能量長語錄

1、自身有價值了，才會像吸鐵石，朋友甚至以前的陌生人都願意轉身過來與你為伴，不要怪罪世界現實，讓自己強大才是給自己最好的安全感。

2、愛吃的女人！多愛吃丫，少吃一口，能怎樣？能死麼？沒吃過東西啊，從小到大，虧着你了麼？怎麼那麼不要臉，吃吃吃，看看自己的肥臉，你有什麼資格吃！死肥婆！

3、減脂，不是看病，病好了就停藥。健康瘦身，是管理體重平衡的過程，體重減下來了，確實值得慶祝，但健康的生活習慣，應該如影隨形，才能持續保持好體質好身材。

4、不要老想着你每天絕食為了減肥，什麼都不要想，就不吃就好了。餓的時候去睡覺，找人聊天，或者暢想自己瘦了以後的樣子，多看看模特的圖片。

5、人的想法很奇怪，餓自己一頓就感覺消瘦了，冒一身汗感覺卡路里就燃燒了……殊不知因為你的自虐，嚴重破壞了身體機能，身體根本沒力氣分解脂肪。

6、飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死麼？她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自我狠，別人就對你狠！

7、美，瘦了一點有什麼用啊，才不要聽別人虛情假意的説，你好像瘦了一點。瘦一點有什麼用，聽就要聽別人説，哇啊，你好美哦！那樣才美得冒泡。

8、難度肯定有，但也不至於悲觀到破罐子破摔的地步，減重只是其一，更重要的是健康，即使是遺傳性肥胖，也能採用科學手段營養干預，實現體脂平衡，哪怕是胖子，也要做個健康快樂的胖子不是嗎？

9、當你瘦了，你會發現，臉也小了，有立體感了，拍照時怎麼拍怎麼好看，腿也長了，腰也細了，買衣服時，直接s碼，再也不用問服務員，有沒有我能穿的碼。

10、胖子才需要減肥嗎？NO，減肥不僅是甩掉多餘的肉，更重要是健康地瘦下來，並持續保持好身材好體質！你要減的，不僅是看得見的肉，還有那些看不見的，比如：體內邪惡多餘的脂肪。