經驗 入酮什麼意思 來源:生活大全幫 1.04W 入酮的意思就是身體進入生酮的狀態,人體通過進食生酮飲食2-7天后會逐漸進入生酮狀態。這是一種營養性生酮狀態,也就是你的身體已經開始由葡萄糖供能為主轉變為以酮體供能為主。 入酮