睏覺多怎麼辦

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睏覺多怎麼辦

睏覺多喝咖啡可以興奮大腦,可以防止犯困。另外如果實在不行可以轉移自己的注意力,和朋友講話,就算話題很無聊也沒關係,聊天就不會犯困,可以去找點事情做,不管什麼事情都可以,有事情需要做的時候就不會犯困。可以去上廁所,去廁所洗一把臉,將自己滿臉的睏意洗掉,冰涼的水會使人清醒。

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