含維生素a的食物有哪些水果

來源:生活大全幫 4.88K

含維生素a的食物有哪些水果

含維生素a的水果有蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜等。維生素A的化學名為視黃醇,是最早被發現的維生素。維生素A有兩種。一種是維生素A醇,是最初的維生素A形態,另一種是胡蘿蔔素。

維生素(英語:Vitamin)是一系列有機化合物的統稱。它們是生物體所需要的微量營養成分,而一般又無法由生物體自己生產,需要通過飲食等手段獲得。

熱門標籤