泡温泉可以戴隱形眼鏡嗎

泡温泉不可以戴隱形眼鏡，只能使用框架眼鏡。在熱水環境中，温度高於周圍温度。隱形眼鏡含有水，隱形眼鏡會由於熱量過高而熔化。而且隱形眼鏡會吸收眼睛的水分，使眼睛感覺特別乾燥和不舒服。

1、在泡温泉前應該先洗澡清潔，使得身體機能適應水的温度，這樣可以更容易的吸收温泉的礦物質，也避免了一些不適。

2、泡温泉應該選擇合適的温度，不同熱度的温泉對人體有着不同的影響，應該根據自己的身體狀況。通常是温暖至炎熱，每次10?30分鐘，每天1-2次，一天不超過3次，泡温泉最合適的時間是在臨睡前。如果是治療，至少要2-3周的連續泡，才會有效果。

3、遇到過度發燙，酸性太強的温泉水，最好不要下水，就算要泡高温的温泉，也不要不超過10分鐘時，熱水的温度一般為30-45℃是最好的，否則，就會造成器官的血液供應不足。

4、泡温泉要注意初期的工作，也就是我們應該喝水的水量為兩到三杯。由於人體皮膚毛孔在浸泡期間會張開，飲用水是幫助我們出汗，也防止因出汗而脱水。

5、皮膚乾燥的人在浸泡温泉之後，應該立刻抹上滋潤乳液，避免由於肌膚水分大量流失而引起不適。

6、飢餓時不可泡温泉，因為空腹容易疲勞，需要吃一頓飯後以及稍會休息後再經過浸泡。用餐後，至少需要60分鐘後才能泡温泉，長途旅行後不建議温泉浴。

以上就是泡温泉6的禁忌事項須知，但我們還應注意：泡温泉要掌握時間的長短，可以重複泡温泉，每次20至30分鐘。如果遇到口乾，胸悶，可以到旁邊休息會，然後喝一點蒸餾水來補充水分。有些人喜歡讓自己的身體變紅，但要注意是否出現呼吸困難的現象。