牛奶如何正確加熱

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牛奶如何正確加熱

1、將牛奶倒入鍋中,中火煮3分鐘或小火煮6分鐘。

牛奶如何正確加熱 第2張

2、看到牛奶冒氣了即可關火。這樣不僅能殺死細菌,也可以最大程度地保持牛奶中的各種營養成分。

牛奶如何正確加熱 第3張

其他方法:

1、隔水加熱法:將牛奶倒入杯子等容器中,再放入熱水中温熱,可以避免微波爐加熱和用鍋煮沸時營養的流失。

2、微波爐加熱法:新鮮盒裝奶用微波加熱時必須先打開口,瓶裝奶要先揭掉鋁蓋,加熱數十秒即可,但該方法不適合常温奶,因為其複合包裝材料中有鋁膜層。

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