蕎麥可以打豆漿嗎

蕎麥可以打豆漿。蕎麥營養價值高，具有平衡性良好的植物性蛋白質，用來和同樣含蛋白質豐富的黃豆一同打豆漿食用，能更好的補充人體所需的營養元素。

材料：蕎麥，黃豆各30克，白糖適量。

1、將黃豆浸泡8小時至軟，洗淨。

2、蕎麥洗淨。

3、將黃豆，蕎麥放入豆漿機中，加水，接通電源，按五穀豆漿鍵啟動豆漿機。

4、待豆漿製成，倒出過濾，加入白糖即可。