考試吃蒸糕可以嗎

考試吃蒸糕可以。蒸糕不但營養價值高，而且好吃。考試期間可以吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、蝦，這些富含蛋白質的食物能夠提高機體的免疫力；還有富含能量的食物，比如穀類當中的大米、小米、玉米、燕麥、饅頭、米飯、麵條、烙餅，這些穀類食物能夠為機體提供豐富的能量。

蒸糕是中國傳統糕點之一，以麵粉和雞蛋為主要原料。需要將蛋清與蛋黃分開，把蛋清打發，蛋黃則和麵粉混和拌勻，最後把打發的蛋清加入蛋黃和麵粉裡放到鍋裡蒸熟即可。