瑤柱煲雞湯的功效
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1、增強免疫力:瑤柱中豐富的優質蛋白以及礦物質元素,易被人體吸收,免疫力低下人群,常吃可幫助增機體的抵抗力,此外,瑤柱也適宜孕婦人群食用,其中的鈣、鐵、磷等礦物質元素,有助於促進胎兒骨骼和智力發育。
2、保護心血管:瑤柱為高蛋白低脂食物,在一定程度上可降低體內膽固醇的含量,同時還有擴張毛細血管的作用,因而有祛脂降壓的作用,常吃對於預防心腦血管疾病有一定的幫助。
1、增強免疫力:瑤柱中豐富的優質蛋白以及礦物質元素,易被人體吸收,免疫力低下人群,常吃可幫助增機體的抵抗力,此外,瑤柱也適宜孕婦人群食用,其中的鈣、鐵、磷等礦物質元素,有助於促進胎兒骨骼和智力發育。
2、保護心血管:瑤柱為高蛋白低脂食物,在一定程度上可降低體內膽固醇的含量,同時還有擴張毛細血管的作用,因而有祛脂降壓的作用,常吃對於預防心腦血管疾病有一定的幫助。