閉眼原地踏步走偏離說明了什麼

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閉眼原地踏步走偏離說明了什麼

當閉眼原地踏步時,眼睛看不到周圍的環境,大腦皮層無法根據靜物來校正的方位,控制平衡的腦幹也是無法起到作用。所以,平常人閉眼原地踏步走容易走偏。

原地踏步走本意是指不離開一個地方的情況下,兩隻腳不斷互動上抬的情況。原地踏步:要求全身放鬆,兩臂前後擺動,大腿帶動小腿踏步,提足跟,腳尖不離開地面,練習1分鐘,然後再高抬大腿,足掌稍離地面,練習2分鐘。

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