生活中哪種行為最易引發肺癌

肺癌病發主要有有三大誘因：遺傳、環境、生活方式。其中生活方式是由我們自己的行為決定，在其中吸菸是足以引發肺癌的行為。吸菸對於消化系統、呼吸系統、心血管系統、神經系統等都有損害，研究顯示：33%腫瘤是與吸菸有關，20%的腫瘤與肥胖或者超重有關，5%的腫瘤與缺乏鍛鍊有關，5%的腫瘤與不健康的飲食習慣有關。

健康的生活方式非常重要，過去的肺癌被稱為“窮人癌”，而現在卻已經沒有明顯的界限，因為吸菸的人群越來越多。以前年輕人很少得肺癌，現在由於吸菸，得肺癌的年輕人也多了。

同時二手菸、三手煙患者也越來越多。中國目前男性吸菸明顯多於女性，女性的吸菸率不到10%，所以呼籲廣大男性同胞一定要儘量少吸菸，不吸菸。因為這不僅影響個人健康，也會危及家人以及身邊的其他人群。

吸菸有害健康，不論男女一定要儘量少抽。而且對於肺癌的防治，在飲食上的效果並不顯著。不論是多吃多少維生素、蔬菜、水果，或者用冬蟲夏草、靈芝等名貴中藥材熬湯，都遠不及將煙戒掉來得快。所以與其寄希望於效果微小的飲食，還不如痛定思痛，將煙戒掉。