手怕涼水原因

原因：手腳是人體神經的末梢，是血液迴圈最難到達的地方，當氣溫低時，血液迴圈沒有天暖時流暢，手腳就會感覺特別冷，從而害怕接觸涼水。

解決方法：

1、增加鍛鍊，增加體內熱量；

2、多用熱水泡手，改善末梢迴圈；

3、儘量少吃寒性食物，減少接觸涼水。