手環怎麼調時間和日期

手環調時間和日期的方法是：

1、首先在APP中點選新增裝置，並選擇手環。

2、接著將手機藍芽開啟，然後將手環和APP繫結。

3、繫結後，在聯網狀態下，手環可自動校準時間。