鼻週期是什麼

鼻週期（nasalcycle）：正常人體鼻阻力呈現晝夜及左右規律性和交替性變化，這種變化主要受雙側下鼻甲充血狀態的影響，間隔2~7小時出現一個週期，稱為生理性鼻甲週期或鼻週期。鼻週期促使睡眠時反覆翻身，有助於解除疲勞