月經期能吃柚子嗎

柚子是一種非常不錯的水果，許多女性在生活中非常喜歡吃，但是很多月經期的女性擔心會影響身體，下面就給大家介紹一下月經期間能不能吃柚子。

經驗步驟：

第一：因為柚子屬於是涼性水果，所以月經期間最好還是少吃，對經期的保暖非常不利。

第二：月經期間如果吃柚子的話，很可能會導致月經紊亂，所以為了正常的月經，還是別吃的好。

第三：如果非常吃柚子的話，一定要等到月經之後再吃，注意飲食營養，多休息，做好經期保健，不要吃辛辣刺激的食物。

注意事項：

月經期間除了不能吃柚子之外，也要注意保暖，多吃清淡的食物，多休息，避免勞累。