哺乳期能喝菊花茶嗎

哺乳期媽媽偶爾喝一點菊花茶對寶寶有好處，特別是夏季能有消暑的作用，而對於吃奶粉的寶寶也很容易上火，菊花茶能降火幫助寶寶順利排便。哺乳期媽媽上火要慎喝菊花茶，菊花茶中含有鞣質，會影響鐵的吸收，此外菊花茶性涼，雖然具有清熱解毒的作用，但並不適合所有體質的媽媽，而且寒涼的食物容易通過乳汁影響寶寶，造成寶寶腹瀉，但是偶爾喝下無妨，不宜長期飲用。