盆底肌值多少算正常

盆底肌值分為5個等級，其中0級為最弱，5級為最佳，3級以上為正常。

盆底肌就是盆底肌肉，它是指封閉骨盆底的肌肉群。這一肌肉群就像一張網一樣的，尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器都被這個網一樣的吊著，從而維持正常位置以便行使其功能。