蘋果怎麼調螢幕時間

蘋果調螢幕時間的方法是：

1、點選設定；

2、往上拉找到螢幕使用時間；

3、在停用時間選項中，可以設定時間段；

4、設定啟用時間和結束時間，即便是在停用時間內，電話以及選擇的應用還是可以使用的。