关于煮粥的百科
可以煮粥，不过要加点油盐。最好加点肉，味道更鲜美。胡萝卜，别名红萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金，又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等，是伞形二年生草本植物，以呈肉质的根作为蔬菜来食用。胡萝卜每100克鲜重含1、67到12、1毫克胡...
苦荞小米保健粥的做法步骤：材料：小米、苦荞米、水。1、将准备好的小米放水里淘洗干净备用。2、苦荞米放水里淘洗干净备用。3、把小米和苦荞米放入小锅中。4、放入三碗水。5、大火烧开，小火慢熬。6、粥熬熟后放入冰糖熬三...
焖烧杯煮粥需要3-4小时。用焖烧杯煮粥时将煮开的米倒进去，大约3-4小时即可焖成稀饭。注意焖之前要用热水烫一下焖烧杯的内胆。焖烧杯具有煲、炖、焖、烧、保温、保冷、便于携带等多项功能，外形和杯子类似，分为杯体、杯盖...
菠菜和山药一起煮粥的做法：主料：菠菜100克，山药一根。辅料：白米饭1碗，盐2克，腐乳适量，香油5克。制作过程：菠菜去根洗净，山药去皮洗净，切厚片。用盐水泡待用；锅里烧水，水开后倒入洗净的菠菜，关火。利用水的余热把菠菜烫至7成熟；将菠...
豆类中蛋白质的质量和含量最高的是黄豆、青豆和黑豆等大豆类，绿豆、红豆等豆子淀粉较多，蛋白质略少一些，煮粥的时要注意搭配食用。黑豆和黄豆一起熬粥的功效有：1、豆类都富含丰富的钾、铁、锌等矿物质，多吃些豆类可以有效...
原料：粳米、清水、猪肉、紫菜、精盐、味精、葱花、香油。做法：1、将紫菜洗净，再将粳米淘洗干净，然后将粳米放入锅中；2、锅中倒入清水大火煮粥；3、将猪肉切细末，倒入锅内煮熟；4、加入紫菜、精盐、味精、葱花、香油等，稍煮片刻，撒...
原料：白粥粥底一碗、猪粉肠、瘦肉、肉丸、姜丝、葱花。做法：1、大米洗干净放入电饭煲，加入1、5升水；2、按煮粥键；3、准备滚粥的材料；4、肉丸切厚片，瘦肉切薄片、猪粉肠切段，瘦肉和猪粉肠各加入少许糖、盐、生抽、广东米酒、生...
1、汤锅：平时的汤锅米和水一起下锅，煮至翻滚，开小火，慢煮，一般煮到粥汤发稠即可。2、高压锅：米和水一起下锅，高压锅大火煮开，气上来后，转中小火，慢煮5-10分钟，关火。等气压下去后，即可食用。3、电饭锅：要求米和水一起下锅，煮至翻滚，...
材料：甲鱼1只，糯米100克，肉汤1250克，精盐少许，料酒少许，猪油少许，胡椒粉少许，葱头少许，姜块少许。做法：1、将甲鱼杀洗干净，剁成小块，在开水锅中略煮，捞出，刮去黑皮备用;2、将炒锅烧热下猪油，投入甲鱼，炒到无血水时，加入料酒、葱、姜、...
1、栗子养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。适宜老人肾虚者食用，对中老年人腰酸腰痛，腿脚无力，小便频多者尤宜；适宜老年气管炎咳喘，内寒泄泻者食用；2、山药具有...
黑豆与大米煮粥需要一个小时。煮粥的步骤如下：1、准备大米100克、黑豆30克、薏米20克、冰糖50克、姜两片；2、.先把黑豆一起泡8小时，洗干净；3、将大米、薏米洗净；3、把水烧开；4、水开之后，把除冰糖以外的所有材料一起放进去；5...
罗非鱼是我国最常见的一种淡水养殖鱼，它肉质鲜嫩，营养丰富，目前为止没有科学依据证明它与别的食物相忌，所以可以将它和山药放在一起煮粥；而山药也是一种温补的食材，具有补而不滞，温而不燥的特点，与罗非鱼一起煮粥是一道温补的...
核桃、红枣、黑米可以放一起煮粥。核桃、红枣、黑米一起煮有健胃、补血、润肺、养神、明目活血等功效。核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15克至20克，脂肪较多，碳水化合物10克;并含...
主料：绿豆50g、大米50g、红米30g、干百合15g、西米30g。辅料：冰糖适量。步骤：1、准备好所有的食材。2、各种粮谷用清水淘洗浸泡，百合也用清水浸泡30分钟。3、百合浸泡至软和各种食材放入电压锅内胆中。4、然后加入冰糖。5...
小米益肾健胃催眠，薏米有利水消肿、健脾去湿，常食可使皮肤光泽细腻，美白祛斑，红豆有清心养神、健脾益肾的功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力，莲子有滋阴、润肺、养...
虾和山药是可以一起煮粥的，山药的爽脆可以吸收虾的鲜腥味，以至于两者的味道都得以升华。合着一起煲粥，色香味都是挺好的，营养也很丰富，不仅食材不至于单一，味道相对也是无穷的。虽然没有配伍禁忌，但有过敏的不要食用。山药性...
二者没有什么冲突。红米，一种粮食。中国传统食物。井冈山的稻田多为山泉水灌溉。因山泉水冬暖夏凉，加上山区日照时间短，气温、水温相对较低，所以一年只生产一季稻谷，而适于这种环境种植生长的稻种，只有红米稻了（又称“高山红...
各类红枣均可。挑选红枣首先看大枣是否皮色紫红，颗粒大而均匀、再看果形是否短壮圆整，皱纹少，痕迹浅；皮薄核小，肉质厚而细实；如果皱纹多，痕迹深，果形凹瘪，则肉质差和未成熟的鲜枣制成的干品。如果红枣的蒂端有穿孔或粘有咖啡色...
煮粥的比例主要看每个人的口味和习惯，如果想吃稠一点，水和米的比例为8：1较为合适。居家做粥通常水和大米的比例是4：1，煮出来的粥黏稠适中。如果想煮出的粥比较稀，水和米的比例保持在12：1左右。...
木瓜粥具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效，木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。食材主料：木瓜250克、辅料长香米适量、冰糖适量。1、做法步骤：2、木瓜去皮切成小块；3、...
糙米和小米搭配煮粥营养较好。煮粥的做法：用料：糙米100克，小米50克，油适量。步骤：1、把糙米和小米洗净备好，糙米提前用水浸泡半小时；2、小米洗干净，倒入砂锅中；3、加入少量食用油，盖上盖子后，煮两个小时左右即可。...
糯米粥营养价值高，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等营养成分，其做法是：一、主料：糯米、大米。二、配料：红枣、枸杞、白糖。三、做法及步骤：1、将糯米和大米淘洗干净放入锅中，加入适量清水煮15分钟；2、再向锅中加入红枣和枸杞...
土豆茄子加小米可以一起煮粥喝，且营养价值高。1、土豆：具有很高的营养价值和药用价值，其营养素丰富，含有蛋白质、矿物质、维生素等多种成分，营养结构也较合理，有“地下苹果”之称。它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生...
大枣大米红薯粥能通调大便，安眠作用。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。是一种天然的保健佳品，经济实惠；安眠的还有小米粥、绞股蓝、薰衣草等，...
食材：大米100克、干白果6个。步骤：1、白果六个，剥去外面的白壳，冷水中浸泡，去除内层的棕色外皮；2、浸泡20分钟后，内层的果皮用手剥掉。小青菜洗净，切碎；3、将大米加足量的水熬成粥，大米和白果一起放，先大火烧开，然后中小火咕嘟大...
热门标签
-
树芝
养家
入江
兰天野
中书君
心失
非现金
中外合资
纳难
拉假烟
张谓
一百五十万
拒会
装傻充愣
强师
拉蒙德
茶皇
拾金不昧
不圈
案底
nikon
澳芝曼
八书
双骑
会中
肩高
有小刺
水濂山
N78
1600kwh
凯罗
希瓦
交接
庭外
活物
沁园春