关于炒不苦的百科
1、苦瓜去瓤切条。2、胡萝卜去皮切条。3、锅中烧开水,苦瓜和胡萝卜分别焯水30秒。4、锅中油烧热加蒜末。5、放入苦瓜和胡萝卜,翻炒均匀。苦瓜,葫芦科苦瓜属植物,一年生攀援状柔弱草本,多分枝;茎、枝被柔毛。卷须纤细,不分歧...
苦瓜炒肥肠不哭的做法:1、准备材料:苦瓜1个、蒜4瓣、辣椒5个、肥肠一段、花椒10粒。2、蒜头和辣椒切丁。3、苦瓜去籽,用勺子刮掉里面的白囊。4、锅里水烧开,倒入苦瓜过水2分钟,捞起来用冷水冲一下。5、锅里倒少许油,放蒜头...
1、方法:将红油菜用盐水泡半个小时,再清洗干净,再切碎来炒;2、把小油菜清洗干净放在开水中焯熟,再拿出来摆盘;3、将大蒜籽用刀背拍一下去皮,再切碎;4、锅烧七成热放油爆香大蒜;5、将切好的红油放进去大火爆炒;6、将炒好的红油菜...
用料:新鲜芥兰、大蒜3瓣、食用油适量、鸡精适量、盐适量。1、挑选好新鲜的芥兰洗干净备用。2、把洗净的芥兰斜着切成薄片状,但也不用太薄了,这样切炒出来的芥兰不会苦(注意把杆和叶分开)。3、大蒜切碎备用。4、所有食村准...
苦麦菜因为含有水溶性且易热分解的物质,所以吃起来或多或少有苦味。用焯水的方式,能够有效去除苦麦菜的苦味。给大家介绍如何清炒苦麦菜:1、把苦麦菜折成两段,洗干净,滤水,蒜子剁成蒜蓉。2、苦麦菜焯水,捞出来以后控干。用冷...
食材:1、主料:新鲜榨菜300克、驴肉500克、芹菜适量、辣椒适量。2、配料:油、盐、酱油、鸡精、十三香。步骤:1、将新鲜榨菜去皮,准备一些炖烂的驴肉,把驴肉切片,把榨菜切片,切点辣椒提辣。2、将切好的驴肉倒入油锅中翻炒,往...
1、准备食材:苦麻菜、食用油、盐、蒜、醋、辣椒酱、白糖、生抽;2、苦麻菜洗净;3、起锅烧水,水开后把苦麻菜焯熟捞出;4、捞出后在凉开水里过凉;5、另起锅烧油,油热后下花椒粒爆香,加入蒜末;6、将炝好的蒜末、花椒油和苦麻菜放碗...
先焯水即可。生菜先在开水里焯一下,立马捞出沥干水分,备用。生菜营养含量丰富,含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C,还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。生菜中含有干...
1、香椿用开水烫过再炒就不会苦了。2、主料:香椿、鸡蛋;辅料:油、盐、葱。3、香椿洗净,去掉硬节。4、鸡蛋打散,葱花切好备用。5、香椿芽焯水,捞出控水,切碎。6、将碎香椿芽、鸡蛋,加盐拌匀。7、锅热放油,入葱花爆香。8、香椿鸡...
芹菜3根、百合1包、木耳1碗、蒜3瓣、淀粉1勺、蚝油1勺。1、芹菜切段、木耳改刀小块、百合分瓣洗净(泡水里避免氧化)、蒜切片;一勺淀粉+半碗水调和水淀粉,加一勺蚝油搅匀。2、热锅热油爆香蒜片。3、下芹菜炒至变色,下木耳翻...
1、苦瓜去瓤,切片,装盆,加盐,腌制5分钟,控出苦瓜水。2、热水中加盐,下入苦瓜焯水,捞出过凉水,将鸡蛋打散,加盐拌匀。3、热锅起油,倒入蛋液苦瓜,翻炒均匀,出锅装盘。4、盐腌制法,将苦瓜切好后,放在碗内,加入1匙精盐拌匀,腌制7-8分钟...
1、第一种方法我们在制作的时候先把苦瓜的头和尾去掉,然后再把它对半切开。然后我们再用一个小一点的钢勺来将里面的瓤挖掉,尽量去的干净一些,这些瓤的苦味都非常的重,去完了之后我们还可以看到苦瓜的内壁里面有一层白色...
1、凉锅倒入少量食用油,并加入适量冰糖;2、开大火;3、用铲子不停的翻炒;4、冰糖逐渐融化变小;5、冰糖块融化,改中火继续不停地转动铲子,开始出现大泡;6、大泡不断增多,糖色变深,继续搅拌;7、大泡减少,泡逐渐变小时,改小火。...
1、炒的时候不宜过长炒苋菜时需用大火快速翻炒,时间不宜过长,焖熟的易出苦涩味。2、多放些油青菜所需的油需多放些,油少也容易出苦涩味。3、焯水后再炒用开水烫过再炒,或者先烧开水洗净的苋菜焯一下,沥干水分。...
因为生菜很容易熟,所以不要炒太长的时间。炒生菜的方法:1、拣好的生菜放入清水中浸泡1小时,去除沙子,比较容易洗干净;2、生菜洗净沥干,蒜头洗净;3、蒜头拍扁切碎;4、锅热油爆香蒜蓉,倒入生菜爆炒;5、炒至变色,下盐;6、下油炒匀,即...
1、苦瓜用勺子挖去白瓤,清洗干净再切成菱形片。2、猪里脊肉切成小薄片,调入适量的生粉、盐、料酒和蚝油抓匀,腌渍10分钟。3、锅中放入适量的水烧开,倒入苦瓜焯水1分钟,焯水至苦瓜变绿。4、苦瓜捞出来,再用凉水激一下,沥净水...
1、先将苦瓜洗净,纵向一剖为二,形成两根半圆柱形。2、将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上,注意:此时用刀将它切成一片一片时,一定要斜切,越斜越好,以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。3、小葱切成段,放入油锅内爆香,下入苦瓜,迅速...
苦瓜抄蛋不苦的做法:1、将苦瓜洗净,切片,再用盐腌10至15分钟,这样不会苦,炒出来的颜色也非常好看;2、将鸡蛋充分搅拌均匀,朝一个方向搅拌;3、锅洗净,放油多放一点,待油温到70至80度左右;4、放入鸡蛋迅速翻炒,鸡蛋一下锅马上就会冒...
凉锅倒入少量食用油,并加入适量冰糖;开大火;用铲子不停的翻炒;冰糖逐渐融化变小;不见冰糖块了,改中火继续不停的转动铲子;开始出现大泡了;之后,大泡不断增多,色也变深,继续搅拌;大泡减少,泡逐渐变小时,改小火,糖色就炒成。这样就可以...
1、苦瓜从中间一分为二破开,拿一个小勺子,去掉苦瓜中间的瓤。然后把苦瓜斜刀切成均匀薄片,再切一点红椒片用来配色。2、锅内烧水,加入一勺食盐入底味,倒入一点植物油,这样煮出来的苦瓜颜色更加翠绿、营养不流失,水烧开以后把苦...
主料:猪肝500克、泡菜适量。辅料:酱油适量、红薯淀粉适量、菜籽油适量、大蒜少许、小葱少许、油适量。将所有菜清洗干净。猪肝切片,泡菜切丝。猪肝切好以后用酱油红薯淀粉拌均匀。先倒入菜籽油烧热以后放入猪肝炒熟。将...
苦瓜放加盐的热水里焯一下,不要焯太久,苦瓜颜色变深就行。放入凉水过凉沥干。锅放油烧热,放青红椒炸锅,入苦瓜加盐鸡精葱花翻炒几下就可以出锅了。要热油热锅快炒。炒苦瓜的做法步骤:1、一根苦瓜,一个青椒,肉丝,豆豉一勺,酱油...
炒苦瓜不要削皮。苦瓜的表皮虽然凹凸不平,但是清洗干净后可以食用,其营养成分和苦瓜肉一样,而且苦瓜削皮也是一件非常麻烦的事情,因此炒苦瓜并不需要削皮,只需要去掉里面的籽和囊即可。苦瓜:苦瓜,葫芦科苦瓜属植物。苦瓜多分...
油麦菜本身就有一点点苦味,像苦瓜一样,属于正常的特殊味道。略带苦味的蔬菜有清热去火的效果。如果你不喜欢这个苦味,可以先用开水焯一下油麦菜,时间要短,否则就变色了,然后立即大火快炒,就没有苦味了...
1、把肉切片,蛋青,生粉,生抽,一点点水腌制,用手抓肉感觉到滑溜溜的就好了。2、炒锅放油,把肉放到油锅里先过一下油,这样做肉会很软,很嫩。“热锅凉油“肉就不会粘底。简单的办法就是把锅烧得很热,然后放油,油要多放一些,这样肉才...
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