关于仁耳粥的百科
材料:20g小米、银耳20g鸡蛋1个、冰糖适量、枸杞子适量。步骤:1、大米和小米淘洗干净,备用;2、水发银耳择洗干净,撕成小朵;3、鸡蛋磕入碗中打散搅匀,枸杞子泡洗干净备用;4、汤锅内加冷水烧开,下入大米、小米和银耳;5、用中火煮...
一、制作材料:清水、大麦仁、梗米二、制作步骤:1、取锅,放入清水、大麦仁、梗米;2、旺火煮沸后,改用小火慢煮;3、煮至麦仁开花,梗米糯软,汤粘稠,可关火出锅。三、注意事项:1、大麦仁下锅的时候,需要是冷水,这样煮出的粥甜;2、如果...
薏仁米熬粥的方法有:将小米、粳米、薏米、小红豆放入电饭锅中加入适量的水浸泡半个小时,将山药切成小方块放入电饭锅,加入适量的冰糖和枸杞、百合并加入适量的水,按电源即可。食材:粳米、薏米、小米、小红豆、百合、山药、...
1、准备好燕麦仁、香米、高汤块、当归、黄耆、山药、枸杞、盐、胡椒粉;2、将燕麦仁、香米、当归和黄耆洗净后,放入3到5杯的水及高汤;3、将洗好的山药切丁加入再煮3到5分钟;4、最后放入洗好的枸杞并加入盐或胡椒粉调味,制作...
1、准备材料:香菇100、海虾200克、盐2克、芝麻油1克、胡椒粉1克、香菇提前用水泡一下,洗净去蒂;2、香菇切条,再切成丁;3、海虾洗净去头去足去虾线,切成丁,用盐和少许生粉腌制;4、半杯米洗净冷水入锅,放少许胡椒粉和芝麻油,加盐...
红枣银耳粥的做法为:原料:银耳10克,莲子6克,红枣10枚,冰糖适量,水淀粉适量。红枣银耳粥做法:1、银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中。红枣洗净去核,放入碗中备用。2、锅上火,加入适量清水,放入银耳、莲子、红枣。3、待银耳...
麦仁配芋头、山药、红枣、绿豆、红薯等熬粥.麦仁为全麦谷物颗粒,含有麦类谷物的全部营养成分。麦仁分为软、硬两类,但这两个名字并不代表其软硬程度。二者之间的区别在于:其麸质蛋白含量。软麦仁的麸质蛋白含量较低,并被...
需要准备材料瑶柱适量,虾米适量,鸡半只,米杯,水,盐,油,麻油,葱;瑶柱虾米洗干净热水泡软晾干水备用,鸡肉撕成丝、鸡骨留下备用、葱切碎、米洗干净后加少许油和盐混合搅拌均匀腌半个小时;米加适量的水煮开后加入鸡骨,瑶柱和虾米煮至...
处理得当是不会的。苦杏仁粥的做法详细步骤:1、将苦杏仁用温水浸泡后,搓去外皮,去除杏仁尖;2、苦杏仁放入蒜臼内舂碎,再加入适量冷水,磨成浆备用;3、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4、锅中加入约1000毫升冷水,放入...
虾仁芹菜粥的做法:1、准备原材料,大米、活虾、芹菜、香菇、香菜、盐、料酒;2、活虾放入煮开的水里煮两分钟,待虾身变色即可捞起;3、虾去壳,切小段。芹菜、香菇、香菜切小段备用;4、大米放入电饭煲,选择煮粥功能;5、放入切好的...
食材:大米80克、虾仁6个、小葱2根步骤:1、大米洗净,在清水中浸泡30分钟。2、虾仁洗净,剁成虾蓉,加入半勺淀粉,小葱2根切葱花。3、锅中放入清水,大火烧开,放入大米煮开后转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅。4、将虾蓉用...
把鲜虾放进开水焯下,去壳取尾部的肉,剁烂或切成小块,包菜叶同样如此。大米洗净放清水中浸泡,再放入锅中,打开电饭煲并加水,待7成熟时加虾仁,待开花时放包菜叶。放盐和香油即可。放凉后给宝宝吃。注意熬粥时要搅拌,吃完后不能...
原料:薏米100克、燕麦50克、牛奶400克、清水适量、蜂蜜2勺、香蕉1根、蓝莓100克。步骤:1、薏米用清水浸泡一夜,备用;2、薏米、燕麦,加入适量清水,大火煮开;3、转文火煮到薏米软烂;4、调入牛奶,大火煮开即可;5、温度降到80度,调入...
1、将虾仁去掉肠子清洗干净,葱切末,姜切末;2、锅中放少许油,倒入葱姜末爆香;3、倒入虾仁,加入料酒翻炒;4、翻炒均匀后,倒入甜玉米粒,略加翻炒,加入少许盐即可出锅。虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点,其中钙的含量为各种动植物食...
1、准备好材料:青菜和虾仁。1、锅里水开下入大米(普通米和糯米各一半)。3、同时准备虾仁:虾去皮和虾线,洗净放入少量盐,料酒,胡椒粉,拌匀码味。4、待米煮至粘糯时,加适量盐调味,下入虾仁,约2-3min后再下入切碎的青菜。5、立即关...
木耳能炒虾仁,先将虾用蛋清、豆粉及味精等调匀,倒入烧热的麻油锅内炸熟。取炒锅将油烧至六成热(油温比较低)油可稍多些,倒入虾仁快速翻炒至变色,盛出待用。用锅中余油把姜丝爆香,再将莴笋和木耳倒入翻炒,加盐,再倒入虾仁炒,最后...
可配地瓜熬粥,所需材料为:麦仁适量,地瓜100克等。具体做法为:地瓜去皮切小块;准备适量麦仁,锅中加入适量的水;倒入麦仁和地瓜;用勺子搅匀;盖上锅盖,按下煮粥键,高压15分钟即可完成。...
红枣80克、桂圆干50克、大米50克、大麦80克、糯米50克、水适量。1、红枣洗干净用冷水浸泡,桂圆干洗干净用冷水浸泡。2、大麦、糯米、大米洗干净用冷水浸泡。3、桂圆干连同水及红枣一起放入电饭煲,通电开煮。4、开锅后倒...
荞麦仁熬粥的方法:1、准备材料:荞麦仁50g、大米25g、调料水适量。2、荞麦提前用水浸泡3小时以上,大米浸泡30分钟。3、锅中加水,煮沸。4、加入荞麦、大米,煮沸后转小火,继续熬约40分钟即可。荞麦营养成分:荞麦脂肪含9种脂肪酸...
步骤:1、大米洗净,在清水中浸泡30分钟,银耳泡发,撕成小朵,紫薯去皮洗净,切成小块;2、锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米、银耳、紫薯煮开后,转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅;3、放入冰糖焖煮5分钟,至冰糖完全融化即可。...
家常虾仁粥的做法为,将虾仁去除沙线,洗净,沥水,切成碎末;芹菜洗净,切末;胡萝卜去皮,洗净,切末;玉米粒洗净,切碎;大米淘洗干净,入清水中浸泡3小时。加入芹菜末、胡萝卜末、虾仁碎和玉米碎,继续煮1一2分钟,加盐调味即可。虾营养丰富,含...
1、把新鲜的波菜洗净,热水烫一下,除去草酸。2、大米洗净,用水泡10分钟。3、鲜虾去头去壳,洗净切丁,菠菜切细丁,备用。4、用砂锅、高压锅、或者电饭煲也行。米下锅,大火煮开,调小火,煮粥。5、待粥粘稠,再放入鲜虾,菠菜再煮1-2分钟...
步骤1准备食材:大米80克、核桃仁80克。步骤2大米洗净备用。步骤3锅中放入适量清水烧开,放入大米和核桃仁煮30分钟。步骤4中间用勺子搅拌防止糊锅,煮熟后盛出即可食用。...
材料:小米200克,薏米50克,盐适量。做法:1、小米淘洗干净后,用清水浸泡1小时,薏米洗净后,同样用清水浸泡1小时。2、砂锅置火上,倒入浸泡好的小米、薏米,加入适量的清水,以中小火烧煮。3、待水烧开后,用勺子将泡沫撇开,然后用筷子将...
1、将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。2、红枣洗净切大块备用。3、将浸泡好的麦仁和大枣一起,放入锅中,加入适量清水。4、煮至麦仁稍微开火,汤汁浓稠,即可关火,用时中火大约30分钟。5、煮好的麦仁粥,装碗即可食用。麦仁不含胆固...
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