打豆浆剩下的豆渣可以做什么

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打豆浆剩下的豆渣可以做什么

豆浆剩下的豆渣可以做豆渣粥、豆渣饼、豆渣馒头,还可以和萝卜丝一起炖着做菜吃。

随着科学的发展,人类文化素质的提高,人们已从营养学的角度开始重新认识豆渣。经研究证明,大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中,一般豆渣含水份85%,蛋白质3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纤维素、多糖等)8.0%,此外,还含有钙、磷、铁等矿物质。

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