关于一碗的百科
白吐司的热量数据如下：1、分类，面包；2、热量数值，每27克75大卡。一片吐司质量约为30克，综上所述，可得知两片吐司热量约为140大卡。米饭热量数据如下：每100克116大卡。一碗米饭质量约为200克，综上所述，可得知一碗米饭的人量约为...
红糖煮红豆主要是有补气血，健脾胃，驱寒的功效。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。红糖性...
米粉，热量:每100克(g)203大卡，一碗蒸米粉大概300克，就是509大卡。所有做为主食的淀粉食物中，米的热量没有面高，因为蛋白质含量低，大家知道，同等分量，蛋白质的热量高于碳水化合物，所以米粉的热量没有面条高。但如果下了很多油的...
一碗螺蛳粉也就是100g，热量为123大卡。每100克螺蛳粉含碳水化合物25．18克，脂肪2．11克，蛋白质0．84克，纤维素0．7克。螺蛳粉是广西壮族自治区柳州市的小吃米粉，具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味。螺蛳粉的味美还因为它有着独特的...
原料：五花肉400克，春笋200克，鸡蛋2个；辅料：红尖椒2个，青蒜适量；调料：色拉油适量，食盐4克，蒜5克，生抽5克，白糖2克；步骤如下：1、五花肉切片，春笋刨成薄片，红椒、大蒜切成大小均等的小丁；2、不粘锅烧热后下油，先把鸡蛋炒好盛起备用；3、锅继...
约230大卡。100克米饭中有116大卡的热量。米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘；有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、...
制作一碗泡馍要经过煮制，汤汁完全入馍内，此馍筋而韧、粘而滑。泡馍以烹调方法分为干泡(无汤)、口汤(食后余一口汤)、水围城(汤较多)和单走儿(吃馍喝汤)四种。餐前先将“馍”掰成黄豆般碎块，交厨师烹煮。食时选定方位，讲究...
1、提起准备好的面粉2、放进容器里，一边往面粉里面加少量的水，一边均匀的搅拌3、搅拌好之后是这种形状大小不等的颗粒4、待油烧开后就放入姜蒜5、然后加水，水开之后就放进面疙瘩。煮好放进自己喜欢的调料或者青菜，然后一...
一碗500g的砂锅土豆粉热量在1000大卡左右，每100克砂锅土豆粉的热量为209.71大卡。砂锅土豆粉是一种著名的传统小吃。热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式。热量，是指当系统状态的改变来源于热学...
一碗香里面有五花肉、春笋、煎鸡蛋、香干、大蒜、青红椒、蒜瓣等。一碗香也叫一碗菜、湖南土菜，别名“口口吃肉”是湖南农村的家常名菜，口味香辣。是混搭出的一锅美味，湘味馆春季推出的时令菜肴。一碗香的做法：1、五花肉...
小碗的500克左右，大碗800克左右（陕西）。饭店用的小碗大概200~300克。面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制或抻成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状（或窄或宽，或扁或圆）或小片状，最后经煮、炒...
一碗螺蛳粉的热量大约为369大卡。螺蛳粉的热量为123大卡/100g，属于高热量食物，而且每100克螺蛳粉含碳水化合物25.18克，脂肪2.11克，蛋白质0.84克，纤维素0.7克。螺蛳粉是广西壮族自治区柳州市的特色小吃之一，具有辣、爽、鲜、...
一碗花甲粉丝差不多要有200-300克，整个食物的热量差不多要有442-663大卡。这个热量一般是吃不胖的，因此对于喜欢健身的朋友们来说，吃一碗锡纸花甲粉丝并不会造成肥胖的负担。花甲是一种海边生的动物，蛤蜊肉以及贝类软体动...
一碗糯米粥的热量约为28、4大卡，其中碳水化合物约为6、80克，蛋白质约为0.35克。糯米粥的制作方法：将糯米淘净，放入锅中，加清水适量，煮为稀粥服食，喜好甜食者，可加白糖适量同煮服食即可。糯米粥是以糯米为主要食材制成的一道美...
一碗米能蒸三碗饭，如果数量多就多加一碗米，平均下来在2.7-2.9碗。蒸米饭是指先将米洗干净，然后放入要用来蒸米饭的容器里，再向容器里加一定量水，盖上盖放在火上或插上电的做饭方式，根据知识或经验蒸一定时间，最后可口的蒸米...
一桶泡面，大概130克左右，其含581卡路里，相当于一个一百斤左右的成年女性以中等的步行速度（即每分钟90步到120步）走2万多步才能消耗。快速面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，香港则称之为公仔面，是一种可在短...
50元一碗面是影视剧《什刹海》中的故事情节。相关的内容在第34集，庄志斌夜里开始卖面条，由于是新店开业，生意冷淡没有人光顾。1个大爷骑车在店外面经过，向庄志斌了解面条的价钱，庄志斌认为自己做的面条独一无二，并且手工精...
猪肝(卤煮)的热量(以100克可食部分计)是203大卡(849千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克猪肝(卤煮)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。...
一碗荞麦面的热量大约370千卡，经常食用荞麦不易引起肥胖症，因为荞麦含有营养价值高、平衡性良好的植物蛋白质，这种蛋白质在体内不易转化成脂肪，所以不易导致肥胖，同时也是糖尿病人的最佳食品之一。另外荞麦中所含的食物纤...
一碗粉的重量大概在300克左右，还有1300大卡以上的热量。主要是用大米为原料制作而成的一种营养食品，从营养学的角度来讲。这种米粉中含有大量的碳水化合物、氨基酸、蛋白质，摄入人体之后可以促进肠道蠕动，并且可以保证身...
一碗稀饭200克，以100克为单位计算，其热量是31大卡，由此我们可以看出一碗稀饭的热量是比较低的。按照正常人的热量标准。每100克稀饭的热量大约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需要摄入总热量的1%含量。所...
“一碗香”也叫“一碗菜”、“湖南土菜”，别名“口口吃肉”是湖南农村的家常名菜，而且口味香辣。并且“一碗香”这道农家菜还有个有趣的名字，就是“饭遭殃”。“一碗香”的制作方法非常简单，而且连主料的五花肉也无需事先...
一碗米饭的热量大约是400大卡左右。每100g米饭中的热量为100大卡，而正常家庭使用的碗，可以盛放400g左右的米饭，所以一碗饭的热量大约是400大卡，而且食用一碗米饭的热量，需要跑步20分钟才能消耗掉。米饭的主要成份是碳水化...
一、开火烧水，等水开后，放入要吃的分量的面条或粉丝，然后就是煮面条，煮的过程中，最后用筷子翻动面条，以防成块状；二、在面条半熟时放入鸡蛋或肉类配菜，然后继续煮几分钟，待面条快熟时，放入青菜，因为青菜很容易煮熟，为了保持青菜的...
一碗桂林米粉的热量是337卡路里，这里说的是用清汤煮，如果用加了很多料的高汤煮，其热量会达到50热量相较于其他主食来讲其热量是不高的，尤其是正宗的云南米线，只要不过量食用是不会长胖的。但是要知道，无论是什么东西，吃多了...