关于不伤脾胃的百科
薏米虽然有健脾益胃的作用,但由于它性微寒,食用的时候不注意食用过多的话,对脾胃还是有影响,所以脾胃虚寒的人群不宜多吃。要想吃薏米又不伤脾胃,可以在烹饪之前,先将生薏米炒熟至微黄后,再用来煮汤或熬粥食用,并且可以搭配一...
根据中医的说法,大米味甜性平,补中益气,健脾养胃,益精强志,聪明耳目,补五脏,壮筋骨,通血脉,消烦止渴,止泻;而且根据现代营养学,大米含有90%以上人体所需的营养素。除了用于煮饭与煮粥以外,古人还使用炒米作为药物的一种,不仅有助于...
1、高粱。高粱中含有大量的尼克酸,这种物质处于游离型,所以更加容易被我们的身体所吸收,能够很好的保健脾胃,所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用,因此脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱。2、猴头菇。猴头菇味甘、...
白茶伤脾胃,白茶比较稀少,但是也不能多喝,是凉性的,也不适合胃寒者。白茶,属微发酵茶,是中国茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。指一种采摘后,不经杀青或揉捻,只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整,满身披毫,毫...
若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等,若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;若气机阻滞的病人...
一般是可以的,中医里讲,脾与胃相表里,属阴。脾胃不好,也就是说脾胃阴虚。阿胶性味甘平,滋阴补血,对于脾胃阴虚的人来说刚好可以达到滋补的效果,同时也不会损伤脾胃。阿胶吃起来比较方便,融水或者与其他中药材一起服用都可以,特...
儿童脾胃不和推拿的方法:小儿采取平卧位,用右手四指或手掌,在小儿腹部,以脐为中心,作圆周运动。顺大肠方向为泻,适宜大便偏干者。逆大肠方向为补,适宜大便偏稀者。一般多选择顺、逆各半,约按摩50-100次。操作者的手应温暖,不宜...
生气可以伤到脾胃。按中医讲,肝属木,脾胃属土,木可以克土。肝主怒,所以生气时肝气较旺,不仅伤肝,并且可以肝气犯胃,肝木乘脾。大脑由于思虑过度,使神经系统功能失调,消化液分泌减少。出现食欲不振、纳呆食少、形容憔悴、气短、...
1、肉类:比如牛肉、鸡肉、兔肉、瘦猪肉、牛肚、猪肚等,都能以形补形,养胃健脾。但有时吃下去会觉得胀气,除了本身肠胃有问题,也要注意要适量吃,不可贪多。需要提醒的是,最好不吃肥猪肉,因为它较滋腻,吃后难以消化,以致影响到脾...
肠胃不适建议不要吃干果炒货类的食物,因为较坚硬在胃内不易消化。饮食上宜易消化的食物,不宜芹菜韭菜等,不宜辛辣刺激性寒凉的食物,不宜坚硬的食物,仁类食物有助于排便,但不宜消化。...
脾胃虚是可以吃鸡蛋的。对于脾胃阴虚,应该多吃一些具有养阴生津的食物,如小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品;吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等含蛋白质高、各种微量元素多、脂肪含量少、营养丰富而不生内热的食物;水果、蔬菜...
1、要增加体育锻炼2、保持积极乐观3、注意平时的饮食4、远离生冷辛辣油腻的食物5、多吃些健脾胃的山药,红枣6、饭前饭后少用脑经验步骤:1要增加体育锻炼,增强胃肠功能,促进食物的消化和吸收,推迟身体的老化。2保持积极乐观...
1、陈皮甘草茶:健脾益胃。陈皮甘草茶功效:陈皮具有理气健脾,燥湿化痰,用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。甘草具有补脾益气、清热解毒,祛痰止咳的功效,所以陈皮甘草茶有健脾益气的功效。2、麦芽山楂茶:健胃消食、增进食欲。炒熟...
如果脾虚会导致四肢肌肉无力,酸痛等表现。根据病情的不同症状舌苔脉象,可以找中医辨证调理中药治疗。平时食疗可以选择山药粥,薏米粥,莲子粥,大枣粥等食疗调理。脾主肌肉四肢,脾虚会出现四肢无力乏力等一些症状,脾虚也会导致...
1、材料:排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。2、做法:排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好。锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫。将排骨、茶树菇、...
脾胃病是属于消化内科的,脾胃是指脾经和胃经。中医认为:脾胃五行属土,属于中焦,同为“气血生化之源”,共同承担着化生气血的重任,是后天之本。人从出生之后成长需要大量的能量,而这些能量都是要通过饮食而来,但是饮食必须要由...
1、脾胃功能差的患者平时应注意饮食的清淡,少食多餐、避免过饱,可食用一些健脾利湿的食材,如怀山药、薏仁、白扁豆等。可根据患者体质选择不同食物,如体虚上火者,多食用莲子、百合、麦冬、银耳、雪梨等滋阴食物;体质偏寒者...
1、脾胃湿热。亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘,酿成湿热,内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄,甚至面目皮肤发黄如橘子色,舌苔黄腻,脉濡数。2、脾胃虚寒:胃痛隐隐...
1、脾胃是主运化的脏器,是主管消化的,若脾胃虚弱之后会出现纳食减少、乏力这些表现。2、对于脾胃虚弱的人,要分清楚是哪一类的虚弱,一般所指的脾胃虚弱、食滞脾胃的功能减弱,对于这类的人要尽量在饮食上调整,尽量清淡吃一些...
脾胃虚弱可以选择补脾养胃的食物,可以吃营养丰富、容易消化的食品。南瓜具有健脾的效果和解毒的功效,脾胃虚弱的人可以食用南瓜。番茄有健脾开胃、生津止渴的作用,可用于食欲不振、热病、口渴等。山药有健脾益气、养阴之...
脾胃不好的孩子不能吃粽子,子是糯米食物,不宜消化吸收,因此不建议。肠胃不好的人要避忌很多食物,油腻食物不宜食用,如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用,辛辣刺激性食物也不应食用,如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉...
1、茵陈蚬肉汤2、鸡骨草炖猪横脷3、指毛桃瘦肉汤经验步骤:1茵陈蚬肉汤:茵陈蚬肉有一股淡淡的中药气味,但具清热、利湿、解毒的功效,我省民间还常用它来治疗黄疸性肝炎,可见利湿的功效之大。2鸡骨草炖猪横脷:将猪横脷洗净切...
1、平时患者可以吃些调养脾胃的食物,例如山楂、乌梅、豆浆、小米粥等,多多进行户外运动,增强自身体质,以提高脾胃功能。2、脾胃不好的患者一定要注意饮食规律,且不能暴饮暴食,多吃些维生素和纤维素含量多的食物,少吃不易消化...
不会的。会伤胃的是咖啡中含有的会促进胃液分泌的咖啡因成分,咖啡因在咖啡和绿茶中的含有量几乎是一样的。问题其实是在于饮用含有咖啡因饮品的时机上。例如在胃里有食物的状态,它能促使胃液分泌,起到帮助消化吸收的作用...
很多水果具有抗氧化的生理活性,对胃具有益处,举例如下:1、木瓜:具有食疗作用,所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉,含有胡萝卜素和丰富的维生素C,帮助机体修复组织,增强人体免疫力...
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