关于补肾的百科
醋泡黑豆也是中医治疗肾虚的黄金验方，所以醋泡黑豆是可以起到一定的补肾功效的。根据中医五色入五脏的理论，黑色入肾，所以常吃黑豆，补肾的效果自然就会更好一些了。但是，对于慢性肾病以及高血压肾病、糖尿病肾病，如果合并肾...
1、葡萄汁中医认为，黑色入肾，多吃黑色食物有助于补养肾脏。市面上的葡萄种类和颜色极多，最能补肾的是黑葡萄。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。2、桑葚汁桑葚是补肾的佳品，多食用桑葚，可益气补肾...
猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰子的做法步骤如下:将猪腰子剥去薄膜，剖开，剔去筋，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，捞起沥干。1000克猪腰用100克烧酒拌和...
桂圆和红枣、枸杞、银耳一起吃补肾，因为桂圆本身性温味甘，是一种滋补的食物。桂圆能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。...
阿胶糕是可以补肾的，它有以下功效：1、补肾事实上，阿胶糕具有非常好的补肾效果，又被称作为阿胶珠和鹿皮胶，是一种非常名贵的中药，跟人参和鹿茸一样的珍贵。所以，在生活中，多吃一些阿胶，能够起到补肾益精的作用。2、美容养颜在阿...
1、补肾要看具体是肾阳虚还是肾阴虚，因为不同的肾虚类型所用的药物以及我们常说的这些食物是不一样的。2、对于肾阳虚的患者平时应当多吃一些像是狗肉、羊肉、牛肉、牛鞭、羊鞭、韭菜等具有很好的补肾作用食物，在药物上...
鸭蛋补肾，鸭蛋味甘、性凉，并且蛋白和碳水化合物等微量元素丰富多彩，具备补肾壮阳益肾的作用，男士假如每天服用一棵鸭蛋，即能润肠通便道，又能补精气、还能滋补养生肾精，针对肾亏非常有利。鸭蛋中含有非常丰富的营养物质，并且很...
芡实具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效，配着其他食物炖着吃，煮着吃等正常食用就可以。芡实，中药名。为睡莲科植物芡EuryaleferoxSalisb.的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止...
补肾:1、鲈鱼，又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。我国古代医书记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤...
枸杞子的营养确实很丰富，含大量的膳食纤维、维生素A、铁、硒，而且蛋白质、钙、锌、钾也比较多。但也并没有传闻的那么神奇，只是普通的食物，发挥的作用也是有限的，完全没必要光吃枸杞子而放弃别的食物，而如果搭配的合适效果...
先除湿再补肾，还是先补肾再除湿，两者没有冲突的，也是可以先吃补肾的，后吃去湿的。多吃山药、茯苓、芡实、白扁豆可以去湿，喝薏米、红豆、小米粥可以去湿。多吃核桃、枸杞子、黑米、黑芝麻、羊肉、牛肉、狗肉、韭菜炒鸡蛋、...
分心木泡水喝可以补肾壮阳，也可以将分心木打成粉末，然后煲汤服用，也能补肾壮阳。分心木，别名隔心木，为核桃种内隔膜。别名胡桃衣，胡桃夹，胡桃隔，核桃芯，拉丁文名Juglansregia.落叶乔木，果实近球形，核果状，外果皮绿色。味苦涩，性平，...
猪尾巴炖杜仲补肾，而且还补肝、强筋骨、祛风湿，肾虚的人可以适量多吃一些，但是身体健康的人建议不要长期食用，容易引起上火和肠胃的不适，猪尾具有补尾龙骨的功效，而杜仲有健筋骨、补腰肾之功用，枸杞可滋阴，此汤对滋阴补肾有很...
红枣不补肾虚，红枣是补气补血的，补肾可以吃黑色食物，比如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉。...
西洋参不具有补肾壮阳的功效。它是是一种补气的中药，具有补气养阴的功效。西洋参是一味清补的良药，补气而不生热，同时具有补阴的作用，用于治疗心肌缺血，冠心病，心绞痛，心律失常等疾病，常与黄芪，丹参，当归，桃仁，红花等药物配伍使用...
1、枸杞和淫羊藿一起泡茶壮阳补肾效果明显，能预防男性睾丸变性，强阳补肾，增强性功能。长期服用，效果更好。2、枸杞可滋补肝肾，改善收敛性和视力。用于筋疲力尽、腰膝酸痛、头晕耳鸣、阳痿遗精、内热口渴、血虚黄、头晕。枸...
1、通过睡眠来补肾充足的睡眠很重要，而且临床发现不少肾功能衰竭的病人都会有过度疲劳，熬夜，睡眠不充足的情况。所以想要补肾亏，想要肾好，那么就应该养成一个良好的作息习惯，要早睡早起。2、通过运动来补肾运动养肾是非常值...
首先把猪蹄表面的杂毛都给夹干净，然后剁成中等大小的块状，把黄芪，当归，党参等中药材放进高压锅，再放进猪蹄一起炖上一个小时，最后加盐就可以吃了。具体内容先把猪蹄表面上的毛毛用镊子夹干净，然后把猪蹄剁成块状放一旁备用；把...
1、固精补肾丸，温补脾肾。用于脾肾虚寒，食减神疲，腰酸体倦。2、成份：熟地黄、山茱萸、山药、巴戟天、茯苓、杜仲、枸杞子、肉苁蓉、小茴香、金樱子、覆盆子、五味子、石菖蒲、牛膝、远志、菟丝子、甘草。3、本品为黑色水...
鹿茸有抗疲劳的效果，食用后可补充精力；也能增加骨质密度，强健筋骨，预防骨质疏松；还有消炎的作用，关节炎症患者在服用后也会有效果；同时还能缩短骨折痊愈周期，对神经再生促进作用，能保护肝脏，促进皮肤创伤愈合。鹿茸最常用的吃法...
1、保证充足的睡眠。睡眠好、休息好对身体是百利无一害的，很多男人喜欢熬夜，没有正常的作息，导致经常性的睡眠不足，时间长了对肾有损害。2、有规律的运动。男人可以通过打篮球、跑步、踢足球等方式的运动来增强体质，当然还...
1、补肾多吃黑色食物，比如黑豆、木耳等。黑色食物中含有肾脏所需要的自由基和人体需需要的维生素，具有一定的补肾、补血的效果。所以对于想要补肾的人来说，黑色食物是补肾的首选，而且食补还可以减少药补带来的副作用。2、...
补肾阴阳双补食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物...
1、我们可以多吃这些食物。白扁豆，别名藊豆、白藊豆、南扁豆；一年生缠绕草本植物扁豆的成熟种子，一年生缠绕草本。扁豆原产印度、印度尼西亚等热带地区，约在汉晋间引入我国。初秋，用白扁豆煮粥或煎汤服，可消暑热、化暑湿、...
这种所谓的宫廷秘方一般都是骗人的，不要相信。平时应该注意锻炼身体，多吃点儿强筋健骨，补肾壮阳的食物。用桑葚，枸杞煮粥也是不错的食补。尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物，药物的话可以选择壮腰健肾丸或者肾宝合剂。...
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