关于炒水瓜的百科
主料:水瓜600克。调料:食盐适量、葱适量、蒜适量、调和油适量。水瓜去皮洗净,蒜头洗净,葱洗净。水瓜切滚刀状。锅中热油,爆香蒜蓉,倒入水瓜中火翻炒,慢慢水瓜就会出水。加适量盐翻炒。起锅前下葱花、适量猪油,炒匀即可。水瓜,...
1、把肉切片,蛋青,生粉,生抽,一点点水腌制,用手抓肉感觉到滑溜溜的就好了。2、炒锅放油,把肉放到油锅里先过一下油,这样做肉会很软,很嫩。“热锅凉油“肉就不会粘底。简单的办法就是把锅烧得很热,然后放油,油要多放一些,这样肉才...
鸡蛋炒苦瓜苦瓜要炒五分钟。苦瓜葫芦科苦瓜属植物,一年生攀援状柔弱草本,多分枝;茎、枝被柔毛。卷须纤细,不分歧。叶柄细长;叶片膜质,上面绿色,背面淡绿色,叶脉掌状。雌雄同株。雄花花梗纤细,被微柔毛;苞片绿色,稍有缘毛;花萼裂片...
冬瓜可以做红烧冬瓜。材料:冬瓜一圈,郫县豆瓣2汤匙,大蒜3瓣,花椒1小把,香菜3根,高汤半碗。做法:1、冬瓜洗净后平放在案板上,然后用刀切去外皮后再切成块。2、大蒜剥皮后切成片、香菜切成末备用。3、炒锅内倒油烧热,油热后放...
1、不需要焯水,苦瓜中含有较多的草酸,如果在炒苦瓜之前,用开水将苦瓜片焯一遍的话,其中的草酸含量就会大大降低,对人体的副作用也会大大减少所以最好不要。2、吃苦瓜的好处:生吃苦瓜对身体没有坏处生吃苦瓜或喝苦瓜汁不仅健...
1、这一招的做法非常简单,那就是把丝瓜清洗干净之后,去皮滚刀切块,然后放在大盆中,往里面添加少许食用盐,戴上一次性手套,把它们抓均匀逼出里面的水分。2、差不多五分钟后,就可以把里面的水给倒掉,在锅里面添加适量的食用油,当...
1、将丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切条备用;起锅。倒入火麻油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,翻炒;炒至丝瓜心完全变软,加入食盐调味,即可出锅。2、营养价值:具有解毒消痛,化淤清热的作用,适用于治疗成痈期咳嗽咽痛,清热利肠、凉血...
丝瓜炒蛋中的丝瓜不需要焯水,不焯水的丝瓜可以保留丝瓜原有的味道,瓜炒蛋是一道菜品,制作原料主要有丝瓜,鸡蛋等,口味鲜美,营养丰富,具有保持皮肤弹性的特殊功能。丝瓜是葫芦科一年生攀援藤本;茎、枝粗糙,有棱沟,被微柔毛。卷须...
苦瓜焯水要用沸水,这样可以去掉苦瓜中大部分的草酸,同时也能降低一些苦瓜的苦味。焯水可以去除有害的草酸,但同时也会让部分宝贵的苦瓜素流失,这会使苦瓜的保健功能降低,所以我们要控制好焯水时间。等锅里的水烧到沸腾后,加...
1、苦瓜去瓤切条,胡萝卜去皮切条。2、锅中烧开水,苦瓜和胡萝卜分别焯水30秒。3、锅中油烧热加蒜末,放入苦瓜和胡萝卜,翻炒均匀即可。苦瓜:苦瓜,葫芦科苦瓜属植物,一年生攀援状柔弱草本,多分枝;茎、枝被柔毛。卷须纤细,不分歧。叶...
做法1、将丝瓜去皮,洗净切好(片,滚刀块皆可)待用。2、将鸡蛋打入碗中,放少许盐、胡椒粉、小葱花(胡椒粉,小葱花视个人喜好,可不放),用筷子将其搅拌均匀。3、点火,在锅里放油,倒入调好的蛋液,滑炒片刻取出待用。4、在锅内放油,下少许...
1、清炒丝瓜是以以丝瓜为主要食材,以油、盐、蒜米、火麻油为辅料制作而成的家常菜,口味咸香。而且还具有食疗作用。2、清炒丝瓜的做法:先将丝瓜洗干净,去除外皮,再把丝瓜切成薄片;再将锅里加上油、蒜泥,再倒入丝瓜;再慢慢翻炒...
素炒苦瓜要焯水。苦瓜焯水要用沸水,这样可以去掉苦瓜中大部分的草酸,同时也能降低一些苦瓜的苦味。焯水可以去除有害的草酸,但同时也会让部分宝贵的苦瓜素流失,这会使苦瓜的保健功能降低,所以要控制好焯水时间。苦瓜原产东...
1、将水瓜洗净去皮,切块。2、锅中倒油,放进蒜头翻炒出香味,放进水瓜继续翻炒几下。3、最后加盐调味即可上盘。水瓜是一种蔬菜,该菜种在南方地区十分常见。是一年生栽培,落叶植物,多栽培于菜地或村庄附近或屋舍旁,为夏季常见的瓜...
不用焯水,直接快速清炒爆炒一下就可以,清香,清脆口感为好,可以最大程度保留营养。炒佛手瓜又名佛手瓜,双手合十瓜,拳头瓜,洋丝瓜,菜肴梨,瓜里,长寿瓜等,是一种营养丰富的蔬菜,但也是一个很好的藤花的花园,周围种植的房子12,无论是食...
1、丝瓜洗净控干;2、自制烧肉解冻;3、烧肉切薄片;4、丝瓜去皮切滚刀块;5、葱姜蒜切好备用;6、上锅热油;7、放入少许葱和辣椒段;8、倒入丝瓜块;9、翻炒至变色;10、放入烧肉片;11、翻炒后加少许酱油;12、放入少许盐;13、少许蚝油;14...
丝瓜炒蛋不需要加水,丝瓜里面有丰富的水分,加水会导致水分过多,影响丝瓜的口感了味道,但如果喜欢吃比较水分的,也可以加水,具体根据个人爱好即可。丝瓜叶片三角形或近圆形,果实圆柱状,直或稍弯,表面平滑,通常有深色纵条纹,未熟时...
不需要。通常炒制苦瓜都是先大火爆炒,等苦瓜炒熟后即可端出食用,如果在炒苦瓜的过程中将苦瓜进行焯水处理,炒出来的苦瓜肉会有些软烂,食用口感不佳,因此,炒苦瓜不需要放水。如果觉得苦瓜太苦,则可炒之前将苦瓜进行焯水,焯水后...
如冬瓜烧肉:材料:冬瓜、猪肉、葱、花生油、精盐。白糖、鸡精、姜块、桂皮、八角。做法:1、将猪肉洗净,切成片放入开水锅内烫一下捞出,沥去水分备用;2、将冬瓜削皮,挖去瓤,切成块;3、炒锅放油烧热后,把葱段、姜块、桂皮、八角...
苦瓜需要焯水。苦瓜食用前之所以需要焯水,这是因为苦瓜的草酸含量比较高,每100克苦瓜中含有459毫克。这些草酸与体内的钙结合后形成草酸钙,对身体肯定是有害而无益的。夏天多吃苦瓜能除去我们心中的烦热,排掉我们体内的一...
都可以,苦瓜中富含草酸,焯水后既可以减少草酸含量,又能冲淡苦瓜的苦味。苦瓜炒鸡蛋做法如下:主料:苦瓜两根、鸡蛋三只;辅料:干红辣椒2个、葱1棵、盐3克、植物油;做法:1、将苦瓜、鸡蛋清洗干净。2、将苦瓜对半剖开,用金属勺子除...
1、先将黄瓜洗净切成丝、片、块,厨师随意,再放点油,然后下锅小炒即可。注意炒得时候火候不要太大,也不要偏低。太大会糊掉,太小会半生。2、炒黄瓜味道鲜美,健脾开胃,还具有美容养颜的功效。快炒黄瓜片具有利尿、清热解毒、防...
1、先将苦瓜洗净,纵向一剖为二,形成两根半圆柱形。2、将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上,注意:此时用刀将它切成一片一片时,一定要斜切,越斜越好,以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。3、小葱切成段,放入油锅内爆香,下入苦瓜,迅速...
炒苦瓜前是需要先焯水的。焯水后的苦瓜并不是就完全没有苦味了,而且吃起来就没有那么苦涩,而且苦中还带有鲜味,吃起来就不会给人难以下咽的口感了。苦瓜焯水要用沸水,这样可以去掉苦瓜中大部分的草酸,同时也能降低一些苦瓜...
1、准备鸡蛋、木耳、黄瓜、果仁、葱。2、木耳先用小锅煮熟。3、锅中放入油,油热后先炒果仁,闻到香味后盛入盘中。4、锅中再放入食用油,倒入打散的鸡蛋,用铲子搅成小块。5、锅中再倒入适量的油,放入葱花炝锅。6、将黄瓜倒入...
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