关于冬瓜汤的百科
1、冬瓜洗干净,切去外皮,去瓤,切成小块;2、排骨洗干净,锅内烧开水,水开后,加入排骨,煮出血末;4、将排骨捞出,用凉开水冲洗;5、洗干净锅,重新加水,加入两片姜、冬瓜、排骨,中火煮40分钟,加入少许胡椒粉和盐调味,即可出锅。...
虾米冬瓜汤的做法虾米洗净后泡在水中冬瓜洗净后,切薄片锅中放入少许的油,倒入冬瓜片翻炒加入适量的水水开后,倒入泡好的虾米汤烧好后,放入适量的盐和胡椒粉,加入少许的香菜点缀...
淡菜冬瓜汤的食材用料如下:淡菜500克,冬瓜250克,姜少许,香葱一根,盐少许。淡菜冬瓜汤的制作步骤如下:1、将淡菜清洗干净;2、将冬瓜去皮;3、将冬瓜切薄成片;4、将香葱切寸断;5、将锅内放入水,加入姜片;6、放入淡菜;7、等到快开开锅...
清炖冬瓜汤制作方法:1、将冬瓜去外皮,去瓤、籽,洗净后先切成大薄片,每片留一端相连再切丝,切成木梳状,将切好的冬瓜片均匀地沾一层面粉,平铺在盘中待用。2、将加工好的冬瓜片逐片放入开水锅中烫透,捞出后在凉白开中过凉,沥干水...
1、增强体质:排骨冬瓜汤中含有大量人体所需的维生素,包括维生素A、B族维生素、维生素E等,这些维生素是人的身体正常运转必不可少的营养元素,摄入足量的维生素,能够调节神经,使细胞再生,代谢能力变得更好,有助于增强体质。此外...
1、原料:大棒骨500克,红萝卜一根,冬瓜一块,花椒10多粒,大葱两段,生姜三片,红枣两个,料酒,盐适量。2、大棒骨洗干净,在开水中略焯一下去掉油腻,焯好的棒骨洗净油腻备用。3、冬瓜和红萝卜洗净切滚刀块备用。4、砂锅中加水,放入棒骨,...
食材:冬瓜,木耳,生姜,味精,盐。步骤:冬瓜去皮,瓤去瓜子,切成片状。木耳放入热水中泡好,10分钟后捞出,撕成合适大小。生姜洗净后切成片。锅中倒入适量沸水,放入冬瓜,煮3到5分钟,再放入木耳,加热约3分钟,再加入姜片,最后用味精、盐调味...
用料:冬瓜200克、干淡虾皮1汤匙、小葱1根、小黄姜3片、花生油1汤匙、盐适量、鸡精0.3茶匙、白胡椒粉0.5茶匙。1、冬瓜去皮,洗净,切片2、小葱洗净切葱花3、锅里热油,加入小黄姜片4、放入冬瓜块翻炒。5、加入一大碗水煮开,水...
宜:夏天气候炎热,心烦气躁,闷热不舒服时宜食;热病口干烦渴,小便不利者宜食。忌:冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冬瓜;女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。1.适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血...
排骨冬瓜汤的做法:1、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,捞起备用。2、炖锅中加水,放入姜块、葱结、花椒,烧沸后倒入排骨。3、再次烧沸后放盐,改微火煲一个半小时,再倒入冬瓜块。4、改中火煮约二十分钟至冬瓜软熟,捞去葱结不...
会不会发胖,要看个人每天总的热量摄入和体能消耗。冬瓜汤的热量比较低,不放油,所以是很合适的减肥食谱。如果能配合其他的节食措施,加上合理的体育运动,人是不会发胖的。冬瓜,葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物,果实长圆...
1、将冬瓜切厚片,鸭肉斩块,萝卜干切片,芹菜切末。2、鸭肉加姜片和料酒过水捞出,鸭肉放进高压锅。3、加水煮五分钟,高压锅散气后加冬瓜、萝卜干煮十分钟。4、加盐调味,最后下芹菜末即可。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿,营养价值很高,可...
圆子冬瓜汤是一道美味可口的名菜,属于粤菜系。浓香不油腻、喷香可口。冬瓜性味甘、淡,有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类、维生素含量均较高且不含脂肪。其主要做法如下:1、准备冬瓜200g、香菜100g、油、盐、葱、...
晚上吃冬瓜汤不会长胖。因为冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,再加上冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖非常有帮助,还可以有助于体形健美。冬瓜果实除作蔬菜外,也可浸渍为各种糖果;果皮和种子药用...
排骨煲冬瓜汤,可以加马蹄一起煲。主料:排骨500克、冬瓜700克;辅料:瑶柱适量、虾米适量、姜适量、盐适量;步骤:1、准备好冬瓜、排骨等材料;2、排骨洗净,切成大约5厘米一段;3、冬瓜洗净,连皮切大块;4、锅里加入适量的清水,将排骨入...
1、材料:冬瓜400克,猪蹄200克,生姜1块,香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,2、做法:猪蹄洗干净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分,生姜洗净拍松,冬瓜切厚片,砂锅中放入清水,加入猪蹄、生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待猪蹄熟透后加...
主料:虾米50g,冬瓜600g,粉丝50g。调料:食盐适量,味精适量。做法:1、将干海米洗干净泡在凉水里。2、将冬瓜去皮后,切成滚刀块。3、煮锅放水,冬瓜、海米入锅,泡海米的水一同入锅。将水烧开。4、倒入电煮锅,盖上盖温火煮。5、粉丝...
花甲冬瓜汤的做法:冬瓜切片,姜切片,加水慢火煮熟,冬瓜熟而不烂,然后使用大火,将洗净的花甲放入冬瓜汤中,加少许油,花甲开壳熄火,加适量盐即可。花甲:含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。冬...
做法:材料猪骨500克、薏米100克、冬瓜300克、天麻20克、生姜一块(约10克)、盐1/2茶匙做法1薏米洗净备用。过程:1、猪骨洗净后,焯水去掉浮沫,捞出备用;2、冬瓜洗净后切5mm左右片,不要去皮,冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片...
只要是没有异味没有变质都是可以食用的。冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜,制作原料主要有冬瓜、花椒、火麻油等,营养价值丰富,口味清新、价廉物美。冬瓜汤流行于我国江南地区及北部,简单易做,是百姓日常食用的一种汤羹...
主料:冬瓜400g、沙白300g。辅料:油适量、盐适量、胡椒粉适量、芹菜碎适量。做法:1、沙白洗净;2、冬瓜去皮,切成薄片;3、冬瓜放入汤锅里,加入适量的水。用大火煮开,改中火煮10分钟;4、放入沙白;5、煮至沙白全部开口;6、放入适量的...
冬瓜汤降血压效果很好,冬瓜含维生素C较多,所以最适合需低钠食物的高血压的患者。冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量,减轻由升汞引起的肾病病变程度,并具有显着减少血清肌酐含量的作用。...
羊肉冬瓜汤的做法:1、将羊肉洗干净切成块,往锅中里面烧水,烧开之后将羊肉放进去焯一下,放料酒,捞出来把水分沥干。2、把冬瓜外皮削掉,切成薄片,把葱去掉根之后洗干净,用刀切成葱段,姜切丝。3、往锅里面放入少许食用油,烧热之后...
沙虫冬瓜汤的食材和调料:沙虫干8至10根、冬瓜适量葱花少许、盐一点点、油适量。沙虫冬瓜汤的的家常做法:沙虫干买来先去沙袋,剪开,不要泡。一根先中间破开,再剪成两段。油少许,不要烧太热,下沙虫干炸到变色,大约十几二十秒。...
1、准备一块新鲜的冬瓜,将其洗净切出部分,掏去内部瓤,切去外皮,将其切成薄片状。2、准备少许瘦肉,将其过水一遍,然后横竖交叉切成肉末,放入碗中,加入少许盐、酱油、料酒、醋、生粉等揉搓腌制。3、准备一小块生姜,洗净刮去外皮,...
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