关于侧弯的百科
轻度的脊柱侧弯可以自行矫正，重度脊柱侧弯需要去医院进行治疗。自行矫正方法：1、俯卧向前伸单臂。在垫子上俯卧挺身，使脊柱侧弯的另一例手全力前伸，同侧手后伸，同时做抬头挺胸动作。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的动作，...
脊柱侧弯能否自然恢复，取决于其病因，具体如下：1、脊柱侧弯为先天性、神经源性、特发性的，理论上不能恢复；2、青少年时姿势不良引起的脊柱侧弯，如早期发现后，及时纠正不良生活习惯，加强腰背肌锻炼、减少负重，随着患者腰背肌肉的...
脊柱侧弯对人体影响是极大的，比如说它有以下几点危害：1、影响脊柱外形和功能:脊柱侧弯导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态，同时影响活动度等功能。2、影响生理健康：脊柱变形易导...
脊柱侧弯会加重的。轻度的脊柱侧弯到成年以后若度数在20度以内，不用进行其它干预，加重程度较小。若脊柱侧弯超过35度，成年以后会持续加重。一般比较明显的加重分为两种情况：1、怀孕时会加重脊柱侧弯。孕妇肌肉松弛，侧弯会...
用瑜伽来纠正脊柱侧弯。瑜伽练习可增加肺活量，减少痛苦，矫正姿态，避免脊柱弯曲进一步恶化。练习让身体从头到脚在一条垂直线上，做到这一点，要求身体的敏感性很强。练习一些瑜伽体位，以使你在每天的生活中保持正常的体态。一...
知道自己是不是脊柱侧弯的方法：一、观察肩膀和盆骨找一块镜子，站立看看自己的肩旁是不是有高有底，或者骨盆是不是倾斜。平时留意观察即可。二、亚当测试这是自测是否脊柱侧弯最好、最简单的方式。平时有空的时候在家检查...
检查脊柱侧弯最好选择影像学检查了：（1）X线片检查最为重要，一般借助X线片就可以区别侧凸的原因、分类以及弯度、部位、旋转、骨龄、代偿度等。常规的X线片应包括站立位的脊柱全长正侧位摄片，上端包括下颈椎、下端包括双侧腰...
一般通过以下5种锻炼方式，帮助改善脊柱侧弯：1、“小燕飞”：要领为俯卧床上，头和胸部抬起，双腿抬起。抬起后坚持5秒钟，然后放松，趴到床上5秒钟，算一次循环动作。每日2到3次，每次30个循环动作。2、“五点式”：如果背部力量较弱的...
引发脊柱侧弯的原因包括：一、神经病理性脊柱弯曲：由于脊髓灰质炎、神经纤维瘤、脊髓空洞症、大脑性瘫痪等,使肌肉的张力不平衡所致。患者发病年龄愈小,弯曲畸形也愈严重。二、营养不良性脊柱弯曲：由于维生素D缺乏,而产生...
对于脊柱侧弯的患者来讲在日常生活中应该要尽可能的避免做一些过于激烈的运动。因为过于激烈的运动会严重的影响到脊柱的稳定性，所以对于脊柱侧弯有不良的影响，同时大家在进行运动的时候一定要选择适合自己的运动的强度...
1、在治疗前首先是要确诊宝宝是否真有瘠柱侧弯现象，一般是通过体检来诊断，如双肩不等高，胸廓不对称，剃刀背等，然后可进一步辅助脊柱正侧位拍片、骨龄拍片等检查，以了解宝宝发育情况，只有及时诊断及时治疗.才能延缓或阻止脊柱...
脊柱侧弯轻微的是可以恢复的。脊椎侧弯严重的需要结合好医院的治疗。很多人脊椎侧弯主要会出现在老年人的身上，很多人也会出现脊椎侧弯，引起脊椎侧弯的原因有很多种，首先是过度劳累，再加上长时间做重活会导致脊椎被压弯，还...
脊柱侧弯是不可以练腹肌的。这种情况容易压迫脊髓神经，对于这种情况是需要避免剧烈的运动，必要的话需要及时手术治疗，脊柱侧弯是由脊柱的力线发生异常，同时竖脊肌随脊柱的力学改变而改变，最终导致单位脊椎的形态学改变，形成...
可以，可以根据脊柱侧弯根据病因不同，恢复其正常状态的纠正方式也不同。对于姿势性的脊柱侧弯，可以采用脊柱的矫形支具矫正，佩戴脊柱矫形支具的时间较长，需要佩戴到脊柱侧弯完全稳定的状态，期间需要定期复查，以便及时调整矫正...
脊柱侧弯，如果比较明显的话，是可以摸出来的。建议最好去医院进行检查，根据检查结果在医生的指导下进行积极的配合治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。...
你可以通过两种体位，一种是俯卧位，那么我们两头往上翘，其实大家都比较熟悉的，我们叫做小燕飞的动作。那么有一些老年人做这些动作很费劲、很困难，那这个时候我们通过平躺，平躺的情况下，我们双肘，双下肢屈曲这样形成一个四点的...
引发脊柱侧弯的原因有:一、神经病理性脊柱弯曲:由于脊髓灰质炎、神经纤维瘤、脊髓空洞症、大脑性瘫痪等,使肌肉的张力不平衡所致。患者发病年龄愈小,弯曲畸形也愈严重。二、营养不良性脊柱弯曲:由于维生素D缺乏,而产...
脊柱侧弯可以自己恢复，需要在医生的指导下多注意训练，通过坚持的锻炼就可以恢复了。脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。轻度的脊柱侧凸可以观察，严重者需要手术治疗。...
可以医生仔细摸摸，细心的医生可以摸出来的，这只脊柱会比较严重的弯曲。轻微的弯曲，只有专业的骨科医生才能摸出来，最后通过拍CT确定。脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位或者轴位上的脊柱的序列异常，指脊柱一...
脊柱侧弯10度的话是需要背部支具矫正的,常见的脊柱侧弯是由于躯干或者下肢肌肉麻痹而引起脊柱受力不平衡所致。切记不要久拖不治，早发现早治疗，不要讳疾忌医，平时一定要端正身体姿势，避免长时间一个不良的姿势，养成良好的...
1、贴墙站。每日贴墙站,10分钟左右,休息30秒,再站10分钟左右,在站的时候的需要脚后跟、小腿肚、臀部、肩胛骨、后脑勺贴墙,手臂外旋,同时收紧下腹部,配合进行腹式呼吸。2、俯卧式小燕飞。在硬床上或干净的硬质地板上,...
脊柱侧弯可不可以下腰，具体情况要去医院检查侧弯状况，同时咨询医生，不能一概而论。某些情况下，下腰能帮助纠正侧弯，但更多情况下会造成脊柱负担，进一步拉松脊柱上的韧带，造成脊柱更加不稳定，这时就会出现问题。这种问题，应该亲...
脊柱侧弯不能做剧烈运动。脊柱侧弯是现在很多人都会出现的一种疾病，这一种疾病对于人们的身体健康的影响是极大的。脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位或者轴位上的脊柱的序列异常，指脊柱一个或者数个节段...
对于重度的脊柱侧弯，现在国际上分别有大于90度，大于80度和大于75度三种；对于轻度的脊柱侧弯，目前没有确定的数据。通常来说小于25°，不需要做手术的，可以把它视为轻度的脊柱侧弯。脊柱侧弯手术的纠正度数与脊柱的柔韧程度有...
长短腿是俗称，学名叫双下肢不等长，就是人体下肢长短不齐。这是一个相当常见而且恼人的问题，相关统计显示，几乎每个人的两条腿都不完全相同，其中70%的人两腿长度差在4毫米左右。不良生活习惯包括总是跷二郎腿、总是向着一边...