关于跳高的百科
1、背越式跳高的助跑和起跳要结合好，在起跳的时候注意人体的重心向上顶，不要过早的倒杆（向杆冲），然后是空中的动作，刚学习背越式跳高需要跳2000次左右才能动作定型。2、提高自己的弹跳力，可以练习杠铃和助跑起跳摸高。3、空...
截止到2016年巴西奥运会结束，男子世界纪录由古巴的索托马约尔保持，室外世界跳高纪录2、45米，室内世界跳高纪录2、43米。女子世界纪录，保加利亚的科斯塔迪诺娃保持室外世界跳高纪录2、09米，德国的亨克尔保持室内世界跳高纪...
跨越式起跳角度是30到45度，起跳路线是直线，步点可以在起跳点开始反向助跑。先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点，然后，跑7到8步用力起跳的那一点就是起跳点，然后跳几次，如果起跳点太靠近，则将起跳点向后移动相应距离。...
超级跳高健将是跳蚤。根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身体高度的400倍左右，所以说跳蚤可以称得上是动物界的超级跳高健将。跳蚤是小型、无翅、善跳跃的寄生性昆虫，成虫通常生活在哺乳类身上，少数在鸟类。触角粗短。口器...
1、肩部的热身。在跳高之前进行肩部环绕动作。身体直立，双腿分开略比肩宽，双腿微屈，手放在胯骨上。上身正直，利用腰胯力量使胯部左右摆动各10次，注意腹部收紧。然后顺时针逆时针环绕各10圈。2、背部的热身。在跳高运动中，背...
男子世界纪录:古巴的索托马约尔保持室外世界跳高纪录2、45米和室内世界跳高纪录2、43米。女子世界纪录:保加利亚的科斯塔迪诺娃保持室外世界跳高纪录2、09米，德国的亨克尔保持室内世界跳高纪录2、07米。索托马约尔作为...
1、拉伸大腿后部肌肉，坐在地上，右腿在体前伸直，左腿弯曲，外侧贴近地面，与右腿组成三角形，背部挺直，从胯部开始前倾，双手抓住右脚脚尖，保持这个姿势30秒，手触脚尖时不允许有弹动式动作。换腿做。每条腿拉伸3到5次。2、拉伸大腿内...
1、开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。2、抬脚尖（提踵）首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着。脚尖抬到最高点，再慢慢放下，完成一次双脚完成，完成一个组。3、找张...
被誉为“超级跳高健将”的动物是沫蝉。一只沫蝉可在10﹣3s（注：10的负三次方秒）时间内跳跃0.7m的高度，相当于标准身高的人跳过70层高的摩天大楼，沫蝉跳跃时所用的力为体重的400倍（取g=10N/kg）。沫蝉froghopper，半翅目沫蝉科，常见...
专业跳高运动员的身体特点是：身材高、体重轻、身体重心位置高。理想的身高是男子运动员不低于190cm，女子应不低于175cm，腰腹力量较好，柔韧优异，协调性较好的人适合跳高。跳高是田径运动的田赛项目之一，是一种由有节奏的助跑...
原地跳高世界纪录是1、83米，由挪威人SturleKalstad在1983年创造的记录。原地跳高的标准说法叫做立定跳高。立定跳高项目与目前的竞技跳高采用的方式相同，不同的是，立定跳高项目采用的是双脚起跳。立定跳高项目曾经在1900...
1、使用双脚起跳；2、由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上；3、在越过横杆之前，身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区，但如果裁判员认为运动员并没有受益，则不应由此而判该次试跳失败；4、无故延误时限；5、当...
跳高:男子世界纪录：古巴的索托马约尔保持室外世界跳高纪录2、45米和室内世界跳高纪录2、43米。女子世界纪录：保加利亚的科斯塔迪诺娃保持室外世界跳高纪录2、09米，德国的亨克尔保持室内世界跳高纪录2、07米。跳远:男子是...
跳高起源于古代人类在生活和劳动中越过垂直障碍的活动。现代跳高始于欧洲。跳高运动最初起源于英国，是从体操项目中派生出来的。跳高作为一种游戏活动可以追溯到远古时代。跳高运动在各个国家的不同时期都曾广为流传。...
助跑：从背越式跳高的助跑路线可以看到，在助跑开始的前段直线跑，应尽可能大的获得水平速度。在助跑后段的弧线跑应为跑跳创造尽可能大的离心加速度，有助于向横杆方向运动。起跳：起跳的目地在于使助跑获得的水平速度，迅速转变...
俯卧式跳高，运动员助跑的角度一般为30度至50度。大部分运动员助跑距离比背越式短，常用6至9步直线助跑。背越式助跑距离长9至12步，有的甚至更长，先跑直线，最后4至5步跑弧线，要求运动员速度快，跑得自然，类似短跑运动员的跑法。...
奔跑，起跳！观众场地一阵热烈的掌声，第一个比赛着整齐的队伍来到跳远场地，是向前冲刺，用全身划出亮丽的弧然后落地，用双腿形成斗志与力量的夹角，就在眉宇即将触到栏杆的同时他平地一跃，先左脚踩在右脚上，如燕子穿梭，完全飞到横杆...
1、选择合适的跑步距离，这个距离就是到跳竿的距离，距离过长过短都不利于跳。2、步子频率要合适，最好是先慢后快，以便于用力。3、竿子高度的设置根据个人的情况设置，一般略高于个人跳的能力范围。4、身子靠近竿子时，这时是用...
跳高是属于短时间的使肌肉爆发出力量，从而使自己能跳跃很高的一种无氧运动，无氧运动不仅在运动过程中能够燃烧脂肪，运动结束后还会持续消耗脂肪，而且还能消耗糖分。通过跳高可以增强肌肉弹性，使身体肌肉线条更柔美，塑造身材...
跳到1.56米。国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。跳高是田径运动的田赛项目之一。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。跳高运动最初起源...
第一、我们在进行跨越式跳杆的时候一定要先确定好起跳点到杆子的距离。在合适的位置选择起跳才能够成功的跨越栏杆。第二、在进行跨越式跳高的时候腿一定要抬高，因为如果在跳高的时候掉腿就很容易碰掉杆子，导致跳高失败...
目前亚洲男子跳高记录是2米43，亚洲女子跳高记录是1米99。男子跳高的亚洲纪录，是在2014年国际田联钻石联赛总决赛布鲁塞尔站的跳高比赛中，卡塔尔选手巴西姆以2米43打破亚洲纪录，成为钻石联赛第一位拿到最终总冠军的亚洲男...
1、从侧面直线助跑，用离杆远的一腿起跳，腾空后，摆动腿先越过横杆后内旋下压，两臂稍后摆，使臀部迅速移过横杆，同时上体前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿高抬外旋，完成过杆动作；2、助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左...
哈维尔索托马约尔。索托马约尔1967年10月13日出生于古巴的马坦萨斯省，从小喜爱田径运动。1993年、26岁的索托马约尔以2.45米再创男子跳高世界纪录。哈维尔索托马约尔：哈维尔索托马约尔作为世界上越过2米40高度次数最多...
按跳过的最后一个高度判定，成绩好的名次在前；如果跳过的最后一个高度相同，看跳过的最后一个高度的掉杆次数，掉杆次数少的名次靠前；如果看跳过的最后一个高度的掉杆次数相同，就看总的掉杆次数，掉杆次数少的名次靠前；如果总的掉...
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