關於沙拉的百科
蔬菜沙拉做法：主料需要蘋果塊、哈密瓜、香蕉、生菜葉、紫色的甘藍、洋葱塊、土豆、山藥、雞蛋、卡夫奇妙醬（最好是卡夫）。做法是現成的沙拉醬，把上述材料弄成塊，但是塊不要太小。煮熟的雞蛋切成塊跟沙拉醬在一起攪拌，最好也...
沙拉是用各種涼透的熟料，或是可以直接食用的生料，加工成較小的形狀後。再加入調味品或澆上各種冷少司，或冷調味汁拌制而成的。沙拉的原料選擇範圍很廣，各種蔬菜、水果、海鮮、禽蛋、肉類等均可用於沙拉的製作。但要求原料...
製作食材：土豆、酸黃瓜、洋葱、胡蘿蔔、白胡椒、酸奶、煮熟的雞蛋和沙拉醬。製作流程：1、將土豆切成小塊後，下鍋中火煮。2、煮土豆的時候，將胡蘿蔔、洋葱和酸黃瓜剁成細沫。量不用太多，胡蘿蔔是為了好看的，洋葱和酸黃瓜是為...
材料：隔夜的麪包、大蒜1至2瓣、培根切小條一小把、橄欖油、黃芥末醬、意大利香醋、洗淨的生菜葉、意大利乾酪、鹽、黑胡椒。做法：鍋裏下少許橄欖油，開小火，把培根小條放進去慢慢炸出油分，撈起，放在廚房紙巾上吸去油分，晾涼備...
沙拉不能加熱後吃。因為沙拉醬是蛋黃和油還有白醋製成的，沙拉醬經過高温加熱後確實變成金黃色的油，還伴有大量沉渣。沙拉主要有三類，分別為水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。沙拉是用各種涼透的熟料或是可以直接食用的生料...
外國人吃的通常都是水果和蔬菜的沙拉，是什錦蔬果沙拉。步驟：1、備好各式水果和蔬菜：桃子、紅蘋果、黃蘋果、芒果、李子、西棲、大櫻桃、生菜、西紅柿、甜椒和玉米。2、將生菜粗切幾刀，西紅柿和甜椒切小丁，玉米煮熟掰出米粒...
紫椰菜可以生吃，紫椰菜一般指紫甘藍，紫甘藍又稱紅甘藍、赤甘藍，俗稱紫包菜，十字花科、蕓薹屬甘藍種中的一個變種，是結球甘藍中的一個類型，紫甘藍葉片紫紅，葉面有蠟粉，葉球近圓形。紫甘藍的營養成分包括碳水化合物，蛋白質，葉酸、...
1、沙拉和芝士：有區別，是兩個完全的概念；2、芝士：又名奶酪、乳酪、起司、起士，是多種乳制食品的通稱，有各式各樣的味道、口感、形式；3、奶酪以奶類為原料，含有豐富的蛋白質和脂質，乳源包括家牛、水牛、家山羊或綿羊等；4、製作過...
沙拉是意大利人或荷蘭人發明的。沙拉可以作為一道伴隨主菜的配菜，也可以作為一道主菜。沙拉主要混合的食物大多是蔬菜、肉、海鮮或者蛋與蛋黃醬，一道蔬菜沙拉可以精巧地製成作為一部分菜的調味料，但經常作為三明治配料。...
蔬菜沙拉里可以放紫甘藍、甜菜、彩椒、番茄、櫻桃蘿蔔、生菜、芝麻菜、歐芹、菊苣、紫萵苣、洋葱、黃瓜等。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱，這樣會最大限度保持住蔬菜中的各種營養不至於被...
拌沙拉的醋是紅醋。紅醋一般是以麥皮為主料加入藥曲或辣蓼法制造酵母，以麥皮進行醋酸發酵，將醋陳釀增酯而製成的。具有酸爽、清甜、透亮等特點，特具港式風味，用於點蘸蝦蟹，也可拌雲吞小籠包，可以開胃增鮮。醋（Vinegar）是中國...
1、可以做沙拉菜的蔬菜非常的多，其中最主要的就是圓白菜、紫甘藍、番茄和黃瓜。其它的配菜也非常的多種多樣，有胡蘿蔔、甜椒、芹菜、豆芽、洋葱、白蘿蔔、生菜等等。2、沙拉菜不僅綠色健康，而且非常的美味，是很多人都愛吃...
1、把準備的水果洗乾淨。2、將水果去皮去核並切成小塊。3、用少量的鹽拌一下。4、將水果盛在盤中，加入一到兩勺卡夫奇妙醬攪拌均勻。...
蔬菜沙拉不會胖。因為蔬菜沙拉的熱量很低，所以食用蔬菜沙拉不會發胖。人們之所以發胖，是因為所攝入的卡路里超過身體運轉消耗的熱量，而有些事物所含的卡路里是非常高的。肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂...
沙拉汁的用法：攪拌在已做好的水果或者蔬菜沙拉上，給其添味。也就是説，如果在做好沙拉以後，其味道無法讓人滿意，在其上方攪拌上自己喜歡的沙拉汁便可以了。就比如將紫甘藍切絲，菜椒切條，胡蘿蔔擦成絲，然後水開焯燙半分鐘，撈出控...
好吃又好看的小妙招：1、做水果沙拉時，可在普通的蛋黃沙拉醬內加入適量的甜味鮮奶油，其製出的沙拉奶香味濃郁，甜味加重；2、水果的種類數量可隨意增減，且原料要選新鮮水果，水果切後裝盤，擺放時間不宜過長，否則會影響其美觀，也會使...
蔬菜沙拉的做法食材用料：圓白菜、番茄、黃瓜、青椒、洋葱、沙拉醬、鹽、檸檬汁、蜂蜜等。做法：1、把所有準備好的材料分別洗淨，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切環片；2、把切好的材料混拌勻，放在盤子中，備用。3、最後，把沙拉醬...
材料：香蕉半根、蘋果半個，沙拉醬。方法：1、水果洗淨，香蕉切塊。2、蘋果去皮，蘋果切塊。3、兩者放在一個碗中。4、放沙拉醬，向一個方向攪拌。5、還可根據個人喜好放酸奶以及葡萄乾。6、水果也可根據個人喜好增加種類，補充豐富...
沙拉是一種營養成分十分高的食物，其是健康的，但食用後仍舊容易發胖，因為沙拉里面含有高營養的東西，所以只要是吃了高熱量高能量的東西之後都是會發胖的。沙拉可以作為午餐或者一種配餐，雖然在國外沙拉可以作為餐進行實用，但...
操作步驟：1、火龍果從中間破開，用小刀把果肉挖出來，切成小丁備用，用果皮裝沙拉；2、大蝦洗淨，鍋內放水燒開，加入幾滴檸檬汁，少量鹽，放入大蝦焯熟，翻入檸檬汁可以去除大蝦的腥味；3、西芹切成丁，放入加了油和鹽的開水中略焯，出鍋後過...
材料:蘋果、葡萄乾、紅椰菜、酸奶、果凍。做法步驟:1、蘋果洗淨後，削皮、切成小條塊，用開水焯一會、控幹水。2、葡萄乾洗淨後用熱水泡一會，控幹水。3、紅椰菜用開水燙過，切成絲或者切小塊。4、把蘋果塊擺入盤內、放入冰箱...
怎麼吃沙拉共5個步驟，需要準備菠蘿、沙拉醬，以下是怎麼吃沙拉的具體操作步驟：操作/步驟1、切開菠蘿菠蘿半個取果肉。2、切開火龍果火龍果半個取果肉。3、切開聖女果聖女果對半切。4、放入菠蘿皮將切好的所有水果放入到菠...
沙拉和沙司的區別：1、沙拉是一種菜品；沙司是一種以番茄為主要原料，輔以各種其他調味料製成的醬料；2、沙拉的醬汁分為千島汁、油醋汁等；沙司有大蒜口味、甜椒口味、辣椒口味、海鮮口味等；3、沙拉主要有三類，分別為水果沙拉、...
材料準備：蘋果1個，彌猴桃1個，聖女果5個，沙拉醬2大勺；製作步驟：1、將蘋果洗淨去皮，切成小塊並用淡鹽水侵泡5分鐘；2、將彌猴桃與聖女果去皮切成小塊；3、將泡好的蘋果撈起瀝乾水份；4、將所有水果倒入大碗內拌勻；5、取一個盤子，將水果...
1、早上起來胃處於半飢餓狀態，而水果含維生素、膳食纖維較多，葡萄糖較少，並不能立即補充體內所急需的葡萄糖，建議先喝點豆漿或粥、麪包，這些東西易消化，且利於新陳代謝；2、早餐是大腦的“開關”，其能量來源於碳水化合物，因此早...
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