關於barre的百科
Barre是一種結合了芭蕾和普拉提的新型態運動。它以芭蕾舞蹈動作為基礎,主要是做一些延展身體的動作,以及利用彈力繩、彈力球及瑜伽繩等做肌力訓練,這種運動能夠精準的訓練到核心肌羣,使身材更加精瘦緊實。需要掌握肌肉的...
熱門標籤
-
拔出
沙三少
千血
續面
女馬
rog2
捐款人
角頭
帝星
姬霓
凌雁是
集斷
ossca
台盆有
宣璣剛
爆炸性
everyday
胖妹
面不辣
施公
用聯
過往
互敬
處所
KDJ933
三免
危冠
尚寶
家刷
柱面
鑽上
教女
智靈鍵
晃個
搶券
付剛