關於月經的百科
1、要防止缺鐵2、忌食酸辣刺激食品經驗步驟：1要防止缺鐵,葷素搭配。鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成,而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經期由於鐵的丟失較多,進補...
在現代很多人因為生活壓力等問題在平時往往會有避孕措施，那麼月經前後幾天是危險期呢，如何來推算，下面我就來為大家説明一下。經驗步驟：第一，安全期並不是絕對安全，此外，排卵期是根據你的月經週期來確定的，公式就是月經28天為...
月經期間一般不建議喝咖啡。女性在月經期間應該選擇安神、有營養、易消化的食物，而咖啡一般具有提神醒腦、促進血液循環的作用。因此，經期喝咖啡容易導致女性睡眠不好，更容易引起女性的煩躁情緒，也可能會因為喝咖啡導致經...
其實，大多數的女性在經期都曾出現過肚子疼的症狀，但是，造成每個人出現痛經的原因卻是不同的，因此，下面本文就對來月經時肚子疼的原因進行分析。經驗步驟：首先：痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經...
這是很正常的，減肥期間都有一個正常的體重波動範圍，當消耗的熱量大於攝入的熱量的時候，體重就下降，反之，體重就上升。女生在月經期間，可能在情緒或者心態方面不太良好，即便控制了飲食，但缺乏運動的話，還是會對減肥有一定的影響...
這個是可以的。月經期間，還應補充一些有利於“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等温補食品。有食慾差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化...
月經顏色發紫一般可能與內分泌失調、婦科炎症等有關，考慮是經血瀦留,可以服用養血調經的中成藥比如逍遙丸，七制香附丸。月經是生理上的循環週期，發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與別的動物之間。刺毛鼠,母牛、...
月經不是排毒，月經是子宮內膜隨卵巢週期性變化而發生的週期性脱落與出血，是一個自然的生理過程。月經具有周期性，如果週期紊亂或者是出血量過多，多考慮是內分泌失調而引起的，嚴重的可導致不孕。正常月經週期為28-30天，提前...
眾所周知，咖啡是一種能夠提神醒腦的飲品，而女性在月經期間則需要在飲食上有所節制，因此，對於女性經期是否可以喝咖啡的問題，請看接下來本文所做的介紹。經驗步驟：首先：女性經期喝咖啡不好。因為經期喝咖啡咖啡會增加體內的雌...
月經問題是大多數女性都非常關心的問題，那麼關於月經來了肚子鼓起來這種狀況想必很懂女性朋友還是誒喲遇見過，今天，我就為大家講一下關於月經來了肚子鼓起來的相關內容。經驗步驟：第一：就是這一次時間推遲，排除懷孕等其他方...
正常月經期的月經血量為20-120毫升，多數為50毫升，以月經來潮的第二三天最多，以後逐漸減少。一般每天換3～5次衞生巾或紙，就算是正常。如果經血量過多，換一次衞生巾或紙很快就又濕透，甚至經血順腿往下淌，這就不正常了。...
1、平時可以多吃點含鐵的食物或者新鮮的水果蔬菜等，不僅能夠補充機體的血液含量，還能夠促進機體的血液循環，起到補血活血等功效，對於月經改善有一定的幫助。2、如果長期月經量少，建議在醫生指導下服用中藥調理。每天喝一杯...
一般來説母狗發情一年兩次，多是在春秋兩季。母狗發情的的時間持續15到30天，發情期間會有，陰脣腫脹，粘膜潮紅，流出少量鮮血，母狗會經常的去舔舐陰部等表現。一般老年母狗到了13到15歲之後就會停止發情，但是根據個別的母狗體質...
1、生薑紅棗湯：如果女性在月經期間經常出現痛經的問題，那可以喝一些生薑紅棗湯補養身體。生薑是驅寒的佳品，可以緩解痛經的問題。而紅棗是補氣血的佳品，可以幫助女性補充月經期流失的氣血。兩者結合起來有祛寒止痛、温經...
1、月經期忌食生冷、寒涼的食物，因為這類的食物一方面不衞生，容易引起細菌的感染，另一方面容易導致寒凝血瘀，患者出現月經量少，甚至是痛經的臨牀表現。這些食物包括冰鎮的飲料、冰淇淋、西瓜、梨子、冬瓜、柚子等等。2、經...
有月經能吃鮮桂圓。吃龍眼可以起到補益心脾和滋潤美容的效果，對於女性來説也有着非常不錯的療養作用，對於有痛經困擾的女性來説，在月經期內吃龍眼可以起到緩解疼痛感的效果。但是對於月經量過大的女性來説，如果使用了過多...
女性月經期間適宜吃的水果有平性的蘋果、無花果、草莓、西紅柿等，而橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄屬於温性，也適宜經期食用，需要注意的是，不要一次吃得過多。月經期間避免食用的水果有梨、香蕉、柿...
1、要多吃點稿纖維量的食物，瘦肚子效果很好，如：疏菜、水果、全穀類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。2、在兩餐的中間，可以吃一些維生素B杭...
很多的女性會發生月經不規律的現象，不吃黃體酮的話可能就不會來月經，但是黃體酮不可以長期服用的，所以下面跟大家來分享一下怎麼辦好？經驗步驟：首先，這是月經不調導致的，黃體酮雖然對人的身體的影響不是很大，但是他也不能夠長...
第一、懷孕的第一信號一般成熟的女人，如果有一段時間沒有來月經的話，你可以考慮是不是懷孕了。因為懷孕會導致女生短暫的閉經。第二、排毒在平常生活中，我們會發現閉經期的人，臉色和皮膚都不太好。那是因為月經會將人體內...
1、在月經期的時候可以吃紅糖雞蛋。2、月經期是女性正常的生理時期，吃紅糖雞蛋可以增加抵抗力，並且可以使月經血流出得更順暢。紅糖有補血的功效，還能減少由於月經所造成的疲勞感，而雞蛋當中營養特別豐富，不但含有氨基酸、...
月經期間是不可以抽血檢查的，月經期間流失的血液會降低人體血液當中血紅蛋白、血小板、紅細胞的數量，因此會影響到正常的血常規檢查，所以，在特殊時間裏，不適合進行抽血化驗。血常規查看的是白細胞、紅細胞、血小板、血紅蛋...
女性在月經期間身體是非常虛弱的，所以很多女性會喝一些蜂蜜來調理身體，但是也有許多女性不敢喝，因為怕出現一些副作用。那麼來月經能喝蜂蜜嗎？下面就來給大家介紹一下到底能不能喝。經驗步驟：第一：經期可以喝蜂蜜水，但是要注...
來月經不可以喝薏米茶，薏仁對於祛濕有着非常好的效果，特別是薏仁和紅豆搭配在一起的時候，不僅可以幫助女性去除身體中的濕氣，還能幫助女性改善肌膚的情況。但是薏仁是寒性的，女性經期的時候最好不要飲用寒性的茶水，因為寒性...
月經弄到牀單上了，需要及時處理，鮮血處理起來簡單一些，可以像下面這樣做：1、先弄一盆乾淨的水，再用乾淨的抽紙，先擦一下弄髒的牀單。然後將多張抽紙浸泡後放到牀單的下面，注意要放在髒的牀單下面，而不是上面。2、經過反覆的用...
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