關於高粱面的百科
高粱面和全麥面相比,全麥面的熱量比較高。但是全麥面含的粗纖維較多,含有豐富粗纖維、維生素E以及鋅、鉀等礦物質,B族維生素豐富,而且能夠促進消化,而高粱面是用精粉製作的,糖分高,容易發胖。全麥面擁有豐富的纖維。高纖維食...
材料:高粱面適量、清水適量。步驟:1、重新起鍋,倒入適量清水;2、將高粱面盛入網篩中,左手握網篩,右手握筷子或擀麪杖,將高粱麪粉篩入水中,右手握緊筷子或擀麪杖,順時針方向快速的攪拌麪粉;3、直到鍋裏的水由稀變稠即可停止;4、用...
食材用料:高粱面120克,細玉米麪120克,麪粉120克,糖20克,水200克。做法:將三種麪粉和在一起,放入糖。加水和成略軟的麪糰,蓋上濕布等待20分鐘。將麪糰分割成八份。做成中空的小窩頭。冷水入鍋待水燒開以後蒸15分鐘。關火出鍋。...
高粱面發糕的做法:材料:高粱600克,紅豆沙300克,白砂糖150克具體步驟如下:1、將高粱米洗淨,倒入適量清水,放入籠內蒸熟,備用;2、取2只盤,取一半高粱米放入盤內鋪平,用手壓成二三釐米厚的片,剩下的高粱米放入另一盤內壓好;3、將壓好...
1、將酸菜切碎,放到碗中,放入香油、鹽、醬油、葱。2、將酸菜與高粱面餄餎放到蒸鍋中蒸二十分鐘。土豆切條。3、鍋上火,油熱放入花椒、葱爆香,倒入土豆條翻炒,加入水沒過土豆條。放入鹽。土豆條熟後,將蒸好的酸菜倒入鍋中,混...
主料:高粱面、大米。輔料:水、廚具、麪包機、蒸鍋。做法步驟為:1、煮熟的大米飯放進保鮮袋裏;2、用擀麪杖壓細;3、壓細後放進盆裏;4、加入高粱面;5、和成光滑的麪糰;6、麪糰和成長條;7、切成適當長短;8、壓扁;9、放籠屜裏大火蒸...
1、高粱的主要成分是澱粉,約佔重量的61%~63%,纖維素和半纖維素佔6%~7%,蛋白質約佔9.4%~10.5%。此外,高粱還含有無機鹽、脂肪等微量物質。高梁中的澱粉、蛋白質、鐵的含量略高於玉米,而脂肪、維生素A的含量又低於玉米。高梁釋...
高粱面大多數人都可以吃,不過糖尿病患者還有腸胃消化能力不是很好的人不建議吃,這類人吃了不容易消化。高粱面的主要成分是澱粉,這種澱粉中還含有無機鹽、脂肪等微量物質,能夠為人體補充大量的物質,還高於其他的禾穀類作物...
主料:高粱面400克,糯米粉100克輔料:白糖80克,開水250克。製作方法:1、將高粱面400克,糯米粉100克,白糖80克拌和均勻,用開水250克衝燙,使之七,八成熟,調製成高粱麪糰;2、取高粱麪糰50克用手搓圓,再捏成寶塔壯;3、取一蒸籠洗淨,刷上油,...
介紹:高梁面魚魚是忻州地區鄉間百姓粗糧細做的一種日常食品。它是用普通高梁經過淘煮漂晾碾磨成面,用開水和好,人工搓成的。做法:在面案兩頭各擺五塊大似蒜瓣的麪疙瘩,然後用兩手掌按壓和搓動,由遠及近,逐漸靠攏,觀之手下10條...
一、材料:高粱面70克、色拉油10克、乾酵母6克、元貞糖2克。二、做法:1、準備好所有的食材;2、所有材料放入攪拌桶中加入清水;3、麪粉成團後再加入少許油繼續揉至光滑;4、然後發酵兩倍大備用;5、發酵好的麪糰揉均勻光滑;6、切...
高粱面是用高粱磨成的粉,含澱粉65.9%—77.4%,是人們喜愛的食品之一。經常食用高粱面,對人體健康有益,特別是患有高血壓、高血脂、糖尿病等的人,常食高粱面能起到一定輔助醫療的作用。...
1、把酵頭泡開加點麪粉起泡發酵。2、準備好高粱麪粉。3、把白麪粉和高粱麪粉放一起,再放發酵的老酵面,再用温水化一點食用鹼面倒入面盆,把所有原料和成麪糰。4、在面盆上面蓋一塊布,再壓上鍋邊進行發麪。5、把麪糰揉好,切...
加發酵粉和適量温水揉成光滑麪糰即可。高粱面饅頭的做法:1、高粱面加發酵粉放入攪拌桶內。2、機器1檔拌幾下,加水揉成麪糰,開3檔攪拌成光滑麪糰。3、揉好的麪糰放入盆內進行發酵。4、發酵好的麪糰配上100克左右的麪粉,反...
原料:黃米麪200g,紅豆50g,紅棗50g,白糖適量。1、高粱面備好,一比一加入開水,和筷子攪勻,放籠屜上大火蒸十分鐘。2、煮好的豆,豆里加入白糖拌勻,紅棗提前泡好,取一深一點的碗,把豆平鋪在裏面,碗裏要抹點油。3、蒸好的高粱面放大碗...
需要準備材料有高粱面300克、紅糖50克、花生20克。以下為做法:1、將熟花生砸成碎末,砸好的花生末用紅糖拌勻;2、用剛燒開的熱水把高粱面的三分之一燙成顆粒狀,邊倒熱水邊用筷子攪拌,再把剩下的三分之二放入,用涼水共同和成...
材料:高粱麪粉、清水製作方法:1、鍋裏放入適量的清水,將高粱面盛入網篩中,左手握網篩,右手握筷子或擀麪杖,順時針方向快速的攪拌麪粉;2、鍋裏的水由稀變稠,用筷子不停的攪拌麪糊;3、輕輕往鍋里加少許冷水,蓋上鍋蓋,讓麪糊在水汽...
高粱能做高粱酒、高粱米飯、高粱面等。其中高粱米飯需要準備材料:大米、高粱米。共分為3個步驟。以下是高粱米飯做法詳細操作:操作/步驟1、浸泡5分鐘將米和高粱米淘洗乾淨,加入水,浸泡5分鐘。2、煮30分鐘按下煮飯功能,煮30...
高粱的種類較多,有40餘類品種,分佈於亞熱帶和東半球熱帶地區。高梁品類很多,按其成熟的時間常分為早熟、中熟、晚熟3種,以其口感來分有常規、甜、黏3種。按其株型高低分為高杆、中高杆和多穗3種,其中高粱稈也有甜與不甜之...
高粱裏面紅心了不可以吃了,因為裏面已經被病菌侵染了。在保存高粱的時候可將高粱放在小壇內,蓋上壇蓋後置於通風處、乾燥處保存即可。如果發現高粱發黴,可用清水洗淨,攤放在室外陰乾。高粱脱殼後即為高梁米,俗稱蜀黍、蘆稷...
高粱屬於禾本科,高粱屬1年生草本,稈實心中心有髓,分櫱或分枝,葉片似玉米,厚而窄,被蠟粉、平滑、中脈呈白色、圓錐花序、穗形有帶狀和錘狀兩類,穎果呈褐、橙、白或淡黃等色,種子卵圓形,微扁、質粘或不粘、性喜温暖、抗旱耐澇、...
1、麪粉和高粱面比例一比一,加雞蛋兩個或更多,和成麪糰,麪糰要硬;2、取出醒好的麪糰,多放乾麪,用擀麪杖擀成儘量薄,高粱面不是很黏;3、麪皮擀好後,疊起來,記住每層都要放足量的乾麪,用刀切成細面;4、切好後,放到乾淨乾爽的盤子裏抖...
製作粘高粱米麪的辦法如下:主料:粘高粱米配料:開水,蘇葉1、首先要用開水和粘高粱米,先和一大半左右,和好後再加剩餘的一起和,若干可適當加些温水,蓋上蓋子鬆弛10小時以上;2、鬆弛好的面分成同樣大小的劑子,把劑子用手壓成面...
100斤高粱大約可以釀酒50到70斤,釀出酒的多少主要看當時的温度,酵母品種,高粱品種,蒸餾工藝等等方面因素,當達到適合的温度,且有良好的酵母品種和優良的高粱品種,並輔以先進的蒸餾工藝時能大大提高出酒率。...
1、高粱米熱量較高,100克高粱米含熱量351大卡。高粱脱殼後即為高梁米,俗稱蜀黍、蘆稷、茭草、茭子、蘆穄、蘆粟等,是我國傳統的五穀之一。屬於禾本科高粱屬一年生草本,是古老的穀類作物之一。有食用及藥用多種功效。2、高...
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